再论中医治病为什么要重视扶阳？

中医里的阴阳二字，所指何物？是何概念？阴阳二字，有正气的阴阳与邪气的阴阳双重含义，明白这一点，十分重要。多数人不明白阴阳的双重含义，不知道阴阳二字，有时指正气，有时指邪气，所以就产生许多误会，被搞得一头雾水，越搞越糊涂。因为中医院校的教科书里说：“阴阳互相对立斗争，又互相转化”。其实这句话是十分含糊的，也可以说是十分错误的。阴阳能够互相转化，是有条件的。什么条件？就是双方都属于正气的时候，才能互相转化。正气的阴，指饮食物经过脾胃的消化功能所化生的津液，含有营养物质，能够跟氧气产生氧化作用，而产生气体和热能，供脏腑利用，以产生生命活力，这叫做“阴转化为阳”。正气的阳，指体内温度，能量，脏腑功能。人体所需要的一切营养质（阴），都是由阳气所化生，这叫“阳能生阴”。一旦阳气不足，体内温度低下，脏腑功能衰弱，化生的营养物质减少，不能提供脏腑活动所需要的能量，脏腑功能更趋于衰弱，而形成一个恶性循环，于是百病丛生，生命不永了。

邪气的阴，指体内富含营养物质的津液，经氧化作用后产生的大量废水，指体内没有营养作用的水气寒气，指喝进体内的白水，属于邪气之阴，跟阳气是一对矛盾，是死对头。这种阴邪越多，阳气就越衰。如果不能及时排出体外，就要危及生命。

什么是邪气之阳？煎炒烧烤，油炸食物，具有火毒，属于邪气之阳，大害身体。欲念不遂，引起烦躁失眠，引起心火暴盛，能致癫狂吐血，危害巨大。所以《内经》叫人要清心寡欲，要“恬淡虚无”，“高下不相慕” ，才能“真气从之”。

阴阳学说，是古人智慧的结晶。阴阳变化虽是无穷，千变万化，不外吉凶之变而已。在阴阳这对矛盾中，发现有一个普遍规律：阳气易衰，阴邪易长。阴阳二气的斗争，正气之阳常常斗不过邪气之阴。有生必有死，生为阳，死为阴，所以阴阳二气，最终还是阴邪占了上风。古代养生家——丹道家，无不重视对阳气的修炼，提出“有阳则生，无阳则死”的养生法则。

医圣张仲景在《金匮要略》里说：“寸口脉沉而紧，沉为水，紧为寒，沉紧相搏，结在关元。始时尚微，年盛不觉。阳衰之后，营卫相干。 阳损阴盛，结寒微动。肾气上冲，喉咽塞噎。” 说明人的年龄大之后，阳气就会日见衰弱。比如我30多岁时，冬日满山大雪，早上起来，可以不穿衣服，赤身跑步。一歺可以吃一斤多米的大米饭，还能吃一斤多肥肉，几斤老酒。现在还行吗？现在冬天如果少穿两件衣服，就冷得发抖，保证受寒病倒。並且现在的食量，大不如前，只喝点酒，吃点肉而已。精神体力，更是今不如昔。这说明什么问题？说明阳气（人体的功能，热能，能量）易衰，阴气（体内寒气，水气）易长的自然规律，不可违抗。

追求无病，追求长寿，是每个人的愿望。为了达到健康无病，延年益寿的目的，就必须好好的保护自己的 “阳气” 。怎样才能保护好自己的阳气？一是每天适当运动，让血脉暢通。运动则身体发热，体内温度升高，温度升高，就是补充“阳气”。野生动物，勤于运动，所以阳气旺盛，抗病力特强，不易感染病毒。二是少吃寒凉食物，尽量少喝水，最好不喝水。容易口渴，是有病的表现，要及时治疗，只喝水是不能解决问题的，只会越喝越渴，会喝出一身大病来。观察一般动物喝水，都是用舌头舔水，沾水而己，喝进的水很少。关于喝水有大害的文章，我已写了几百篇之多，朋友们可以去我公众号里查看，或者看我的朋友圈也行。第三个问题，为了健康，为了长寿，一定要了解《内经》《伤寒论》《金匮要略》书中的一些常识，才不至于被坏心眼的专家所误导。西医的营养学说没有寒热之分，害人最深。叫人喝水，流毒最广。用阴阳观点的照妖镜一照，谁是谁非的问题，一下子就清清楚楚了。

宣传正确的卫生知识，也是行善积德之举。欢迎好友转发。