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煮梨汤时，千万别这样做，第一步做错等于白做，喝再多还是咳嗽！ 过了腊八节，离过年也是越来越近了，下周我们就要迎来一年中最冷的天气了，三九天，大家一定要做好御寒的准备啊，虽然我们这里还没有下过雪，但是气温却是非常低的，最高气温只有5度左右，穿上厚厚的羽绒服还是冻得直哆嗦，所以大家出门的时候，围巾，帽子，手套这些可都别落下，要保护好自己，千万别感冒了，特别是家里有小孩子的，更要注意保暖。 冬天气温低，气候干燥，是感冒多发期，小孩一感冒就容易引发咳嗽，感冒吃药也会影响孩子的身体健康，是药三分毒，药吃多了总是不好的。其实有时候一些小感冒，我们最好是用食疗的方式来治疗，如果有效果当然是最好了，万一没有效果再吃药也不迟啊。我们最常见的治疗感冒咳嗽的食疗药方就是雪梨汤，基本每个人都知道这个可以治疗咳嗽，但是你做的时候做对了吗？ 煮雪梨汤时，光用雪梨是不够的，还要加一些萝卜才最好，冬吃萝卜夏吃姜，萝卜被誉为是“平民的人参”，把它们两种食材放在一起煮，可以很好的润肺生津，化痰止咳，还可以增强身体的抵抗力，虽然雪梨和萝卜都是凉性食物，如果直接生吃肯定会伤胃，但是煮熟了吃，就有很好的滋阴润肺效果，隔三差五煮一锅给家人喝，整个冬天不感冒！煮梨汤时，千万别这样做，第一步做错等于白做，喝再多还是咳嗽！ 【萝卜雪梨汤】 食材：雪梨、白萝卜、陈皮、冰糖 1，我们先把雪梨清洗干净，在雪梨的表面撒上一层食盐，用手搓洗一下，然后再用清水冲洗干净，再切成块备用。很多人在煮雪梨汤的时候，首先就会把梨皮去掉，其实梨皮化痰止咳的效果一点也不比梨肉差，很多人第一步就做错了，难怪没有效果。 2，把白萝卜清洗干净，切成小块。把陈皮清洗干净备用。 3，把切好的梨，萝卜和陈皮都放入砂锅中，加入适量的清水，用大火烧开以后，再用中火煮20分钟左右，煮至梨和萝卜都变得软烂，最后放入适量的冰糖，冰糖完全融化就可以出锅食用了。 天然止咳茶就做好了，有一点需要注意的就是，千万不可以用白糖，白糖会生痰，一定要用老冰糖，否则喝了也是白喝，还会越喝越咳嗽，孩子感冒咳嗽的时候，不防先给他试试这萝卜雪梨汤，比喝药真的好多了，平时没有感冒的时候，也可以经常喝，这样可以预防感冒，还可以润肺，大家都可以试试哦！ |
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