一:糖醋带鱼 1、带鱼择洗干净后,斩成段,用盐腌渍十分钟左右 2、取一干净小碗,倒入料酒、酱油、白糖搅匀 3、根据喜好倒入醋、精盐搅匀 4、把带鱼段蘸匀干淀粉 5、锅里加油,油热后码入带鱼段小火煎制 6、煎好一面轻轻翻过带鱼段,煎制另一面至微黄 7、把带鱼段拨到一边,放入葱段、姜片、八角炒香 8、倒入糖醋汁,以没过带鱼为好,小火炖十分钟即可 二:葱烧黄花鱼 1、黄花鱼处理干净,打花刀 2、均匀地撒上少许盐腌渍半小时 3、大葱拍碎切段,姜切片 4、热油锅,放入腌好的黄花鱼,两面煎至金黄 5、放入姜片葱段,倒入生抽、料酒、陈醋及水 6、小火慢煨,至水差不多收干为止,起锅装盘 7、撒小香葱和红椒装饰即可 三:双椒鱼头 1、鱼头洗净,用盐胡椒粉食用油鸡精腌渍十分钟 2、葱姜蒜切末分别和两种辣椒混合 3、鱼头上铺好两种辣椒,腌渍鱼头的汁水不要 4、开水上锅蒸八分钟,焖三至五分钟 5、锅里放油,烧热,到冒青烟 6、端下来凉三秒钟,浇在鱼头上即可 四:蒜子啤酒烧鱼块 1、鱼块处理干净 2、用盐、料酒、胡椒粉、葱姜拌匀腌制十分钟 3、大蒜洗净剥皮 4、腌好的鱼块表面拍上一层面粉 5、锅内烧热油,下鱼块煎至两面焦黄 6、锅内余油下蒜粒炒香,倒入鱼块、啤酒、老抽、糖 7、大火烧开中小火焖至汤汁浓稠,转大火收汁即可 五:酥炸小黄花鱼 1、小黄鱼去腮和内脏,清水洗净沥干 2、加花椒粉、盐、白胡椒粉、料酒拌匀腌二十分钟 3、面粉与玉米淀粉比例二比一,倒入啤酒 4、将面糊搅拌至无颗粒 5、将腌好的小黄鱼均匀地裹上面糊 6、将鱼放入锅中炸至两面变色捞出 7、大火复炸至金黄色捞出即可 |
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来自: hercules028 > 《美食、厨艺》