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算起日子来，有将近二十多天处于封控状态，只能足不出户，不能去户外寻找阳光捉迷藏，更不能在夜晚和月亮聊理想。 只能站在窗前，看着静谧的星空，呈现出玻璃的式样，似乎有一层隔膜，强行出现在我身旁，于是，随着时间流逝，锻炼下去的脂肪，又欢快的在身上流淌，因网课久坐的身体，从头到脚的开始“退化”。 一次晚上的开机，看到了毽子操的安利，仔细看了看视频，才发现，动作并不难，难的是如何完成网上得各种挑战。 一时间，心血来潮，决定试一试。 还记得，那天清晨，我习惯性的早起，来到阳台，打开窗户，呼吸着外面的自由空气，打开手机，调出自己缓存的视频。 选择了二十遍的选项，心说，就我这体能，再退化还不能跳二十次呢？ 三十四分钟过去，二十遍完成，我整个人都像是从水里捞起来的，加上视线模糊，走路似乎都力不从心，这才知道，锻炼如同学习一般，逆水行舟，不进则退。 这样想着，危机感忽然布满全身，似乎这样的情景以往也发生过，为什么又一次让自己处于崩溃之中而不自知？还好，一个健身操提醒了自己，你还有多少次运气可以来临？又还有多少岁月可以浪费? 想到这里，非常感谢让我看清自己现状的任何人或事物，我要改变自己，就从毽子操开始。 到如今，已经五天，身体已经从开始的不适应变成了游刃有余，我开始复苏了，在这个疫情封控的日子里。 定一个小目标，两天后挑战三十遍。 |
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