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42岁的柳月虹住在湖南省邵东县，丈夫已经去世3年了，为了供儿子读艺术类大学，虽然家里颇有些家底，但柳月虹每天都过着非常节俭的生活。她总是喜欢吃泡菜，可能是因为小时候家里很穷。现在她的生活条件和以前不同了，生活水平也在不断提高。然而即使她手头有钱，她也不愿意在市场上买一些新鲜的蔬菜和肉类。儿子毕业家搬到市区后，她更节俭了，没有泡菜仿佛就活不下去了。 有一次，柳月虹和她的邻居去广场跳舞，柳月虹发现她的皮肤状况良好，除了脸上的几条细纹外，脸上几乎没有黑点和杂质。她心里很羡慕，回家后，柳月虹开始学习保养皮肤。有一次，柳月虹不经意间上网看到一个帖子说多吃西红柿可以美白皮肤、淡斑。柳月虹认为西红柿不贵，于是她去市场一下子买了8公斤。她每天都会来各种“吃”。她吃了大约一个月。直到有一次，她差点晕倒在厕所里，儿子得知后，他很快就陪着柳月虹去了医院。 到达医院后，医生询问了柳月虹的身体状况，并对她进行了全面检查，随后为她进行了面对面的咨询。当她得知柳月虹平时喜欢吃泡菜以及疯狂吃西红柿来去除斑点时不由叹息。医生说，只吃一种食物会导致营养不良和损害皮肤健康。柳月虹脸上严重的黑色素是由于长期饮食不均衡、气血不调引起的。医生说要淡化黑色素，就要为皮肤补充营养，并建议柳月虹补充皮肤营养。 柳月虹回家后，按照医生的建议每天补充皮肤营养。大约四个月后，黑色素消退，皮肤明显变亮。当她再次参加广场舞时，她看起来非常自信，与舞友站在一起时一点压力都没有。 坚持吃西红柿能淡斑？医生回答了这个问题，不妨看看 据医生分析，西红柿富含维生素和水分。在成分上，西红柿所含的维生素可以美白皮肤，提高皮肤的抗氧化能力，水分也可以补充皮肤。但是，由于西红柿的日摄入量非常有限，单独使用西红柿的美白效果并不理想，用肉眼很难看到改变。 医生直言：坚持3种习惯，或可以白净 1.补充肌肤营养 医生告诉柳月虹，女性的黄金时代并不长，皮肤的营养成分会随着年龄的增长而不断流失。此时应及时补充含有白芷粉、透明质酸钠、胶原蛋白肽、燕窝肽等多种皮肤滋养成分的白燕聚。因为白燕聚可以去除皮肤中的杂质，使皮肤白嫩。滋润皮肤，不让黑色素肆意生长，同时为身体和肌肤补充丰富营养，保持肌肤年轻、干干净净的状态。 2.少吃高盐分食物 医生说吃泡菜对皮肤不好后，柳月虹改变了吃泡菜的习惯。腌菜对皮肤有害，因为腌菜含盐太多。如果吃太多的腌菜，身体就没有时间进行新陈代谢。盐会在体内积聚，形成黑色素并出现在脸上。此时脸上看起来很黑。此外，中老年人吃过咸的食物还会导致心脑血管疾病。 3.保持和平态度 现在人们的生活水平有了显著提高，物质生活非常丰富，但这也导致了比较的核心，比较几乎存在一切事物，如收入、汽车和职位……慢慢地，很多人都有一颗不平衡的心。若是每天都生活在比较的氛围中，人的心理变得异常，这也会导致内分泌紊乱和脸色变黑，加速皮肤老化。爱美的女人应该保持平静的心态。   |
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