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今年58岁的王阿姨确诊糖尿病已有8年之久，每天都按时按量服药，定期进行体检，两个月前王阿姨照例复查，医生表示她当前血糖很稳定，各项身体指标良好，继续保持之前的治疗方案就行了。
但是最近王阿姨总觉得手脚有些麻发麻，晚上起夜次数增加了，白天总觉得口渴，喝了很多水都不解渴，她还以为是夏天太热，水分蒸发流失导致的，没放在心上。 但是随着天气渐凉，王阿姨的这些症状不但没有缓解，反而日益严重了，王阿姨这才想起去找医生看看，结果发现王阿姨的血糖虽正常，但糖化血红蛋白指数却偏高，医生诊断是糖尿病诱发了周围神经系统病变，于是调整了治疗方案。 但是，王阿姨对此深感疑惑，自己一直按医嘱服药，血糖水平一直管理得不错，都在标准范围内，为什么还会引起并发症呢？其实在临床上有很多王阿姨这种情况。糖尿病是以血糖升高为主要表现的慢性代谢性疾病，如果糖尿病患者长期血糖控制不稳定的话，会诱发心、脑、肾、神经系统、眼、脚等多种并发症。 有些患者即便是血糖控制良好也难免出现并发症，因为血糖升高只是诱发糖尿病并发症的一个重要原因，但不是唯一原因。 除血糖升高以外，还有其他原因可能导致诱发或者加重并发症的，比如：1）血糖频繁波动，且波动幅度大；2）生活方式不健康，不忌烟酒，日常没有运动锻炼习惯；3）身体肥胖，伴有三高疾病；4）睡眠不足，内分泌紊乱，胰岛素水平异常等，都可能成为糖尿病并发症发生和发展的诱因。 这就是为什么有些糖尿病患者即便把血糖控制得很好，也仍然不可避免并发症的原因。 那么，糖尿病患者要怎么做才能更好的防治糖尿病并发症呢？ 1、做好饮食管理，必要时去营养科找营养学专家开出糖尿病食谱，每天的饮食严格按照食谱安排，避免血糖长时间大幅度发生波动。 2、改善生活方式，戒掉烟和酒，开始进行规律而适量的体育锻炼，增加肌肉含量和肌肉耐受力，改善胰岛素抵抗。 3、在养成良好的饮食和锻炼习惯的基础上，科学有效的进行减脂，降低身体的脂肪含量，能在很大程度上改善三高疾病，提高身体的整体素质。 4、保证充足的睡眠，每天睡眠时间不少于8小时，能有效的平衡内分泌，改善胰岛素分泌紊乱现象。 此外，日常降血糖，还可以补充一些降糖组合营养，比如单贝双西，这种降糖营养是从富硒蛹虫草、藜麦、苦瓜、桑叶等多种食材中提取有效的降糖成分，以药食同源为基础，科学搭配而成，摄入之后，吸收利用率很高，能够快速激活胰岛细胞，促进糖分物质的分解和吸收利用，从而很好地发挥其降糖作用。长期吃单贝双西，还能有效清除体内的自由基，增强免疫力，提高人体自身的血糖代谢能力，帮助患者轻松控制血糖稳定，并有效防治糖尿病并发症。   |
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