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今天分享12款美味豆浆的做法，香醇浓郁、细腻丝滑、营养丰富、好处多多，食材简单无需浸泡，一丢一打就可以做好！家里有老人小孩的，也可以当作早餐饮品🥣 - 1⃣️经典浓豆浆 黄豆30g｜小米15g｜糯米15g｜花生10g 食材洗净倒入破壁机➕600ml水【豆浆模式】 2⃣️山药杏仁豆浆 黄豆30g｜南杏仁20g｜山药120g 食材洗净倒入破壁机➕600ml水【豆浆模式】 3⃣️紫薯花生豆浆 红薯130g｜糯米10g｜花生20g 食材洗净倒入破壁机➕600ml水【豆浆模式】 4⃣️红豆沙牛乳 红豆40g｜糯米30g｜冰糖3块 食材洗净倒入破壁机➕500ml水【豆浆模式】 煮好后加100ml牛奶搅匀 5⃣️紫薯山药燕麦 紫薯40g｜燕麦15g｜山药30g｜大米15g 食材洗净倒入破壁机➕600ml水【豆浆模式】 6⃣️黑米红枣糊 黑米30g｜小米20g｜红枣4颗 食材倒入破壁机➕600ml水【豆浆模式】 7⃣️红绿灯豆浆 绿豆20g｜黄豆20g｜枸杞5g｜红枣4颗 食材洗净倒入破壁机➕500ml水【豆浆模式】 8⃣️香蕉燕麦核桃奶核桃 20g｜香蕉1根｜燕麦25g 食材洗净倒入破壁机➕500ml水【豆浆模式】 煮好后加100ml牛奶搅匀 9⃣️胡萝卜苹果糊 胡萝卜80g｜苹果半个｜小米20g 食材洗净倒入破壁机➕500ml水【米糊模式】 🔟莲藕花生酪 莲藕160g｜糯米20g｜燕麦25g 食材洗净倒入破壁机➕500ml水【豆浆模式】 1⃣️1⃣️南瓜玉米汁 南瓜100g｜玉米80g｜小米15g 食材洗净倒入破壁机➕500ml水【豆浆模式】 煮好后加100ml牛奶搅匀 1⃣️2⃣️红豆芋头牛乳 红豆30g｜芋头100g｜冰糖2块 食材洗净倒入破壁机➕500ml水【豆浆模式】 煮好后加100ml牛奶搅匀 #破壁机食谱 #喝出好气色 #仙女都在喝什么 #健康养生 #图文伙伴计划        |
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