好的养生,就是让身体不生病,不长瘤,今天继续分享胆经上重要的穴位,一个人体重要的抵抗力大穴,经常刺激,养护此穴,就像给身体建筑丘陵,筑起一道城墙,可以增加身体的抵抗力。他就是胆经的郄穴,外丘穴。一定要收藏起来,用好它。 如何找位置 外丘穴,在小腿外侧,是双穴,属于胆经的郄穴。 教你一个好方法找穴,弯曲小腿,你会发现,小腿外侧,会出现一块凸起的肌肉的高点,就是外丘穴。你现在方便的话,可以试试找一下。(外踝尖上7寸,腓骨前缘,和阳交穴在同一水平线上)。 外丘穴取名,守护身体的丘陵(小山丘)。就代表着力量和胆识。 1、外丘穴:是郄穴 这里再次复习一下什么是郄穴,一般都在比较深的位置。凡是身体的阳经郄穴都是主治痛症;阴经的郄穴是主治血症的。 所以外丘穴可以调比如腿痛,腿抽筋,腿无力,还有老寒腿。记得配合阳陵泉穴和足三里穴、承山穴,效果更好。 2、外丘穴,可以提高人的抵抗力,但一定要力度大,郄穴都比较深,所以,气血深藏聚,可以标本兼治,祛除深层的毒包。 作为胆经的郄穴,外丘,对于胆结石、骨刺、囊肿、肌瘤、息肉、梅核气、疝气、这些一个个毒包,外丘穴统统能管。 3、外丘穴还可以壮胆,提高人的胆子,凡是发现家里孩子胆子比较小,或者小时候受过惊吓的人,都可以坚持敲打外丘穴来把胆子壮大起来。 4、人老了,腿脚无力,肌肉萎缩,即使服用再多的补药,像服补中益气丸后,也一定要同时用力拍打外丘、足三里,这样才能内外兼治,内补气,外调经,变得最终腿脚有力,胃口也大开了。 |
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