|
这几天，关于「国民媳妇」海清健康状况的消息，传得沸沸扬扬。不是什么“不治之症”，不过近一年时间，海清确实在治病。2021年夏天起，她的背部出现了韧带撕裂的状态，随着病情的恶化，逐渐变成了双侧韧带撕裂，更加苦不堪言。她知道这是身体向她表示抗议，为此她曾不止一次地想要放弃手头上的工作。可她又不忍其他伙伴的工作付诸东流，又咬牙坚持了下来。为了缓解病情，她用冲击波治疗，最后把肩膀都打麻了。严重的时候，海清的身上一直挂着理疗仪，可站那儿不到半小时，肌肉就沾到不能动。后来，骨头上长出大囊肿，还伴随大面积的水肿，非常痛苦，就连吃药都难以缓解……海清坦言，这一年的病痛让她第一次感受到了恐惧，有种身体不是自己的感觉。“每一起严重事故的背后，必然有29次轻微事故和300起未遂先兆以及1000起事故隐患。”在疾病降临之前，我们的身体一定给出了一次又一次警告。 只是，有人会防微杜渐，有人却在掩耳盗铃的路上越走越远。 两年前，湖南中伟房产董事长游伟的病故，让无数人唏嘘不已。在他离世前5天，就有医生告诉他，心肌缺血，不住院可能有猝死的风险。普通人要是听到这样的消息，不说心惊胆战，最起码也要谨遵医嘱，继续下一步的检查和治疗了。可游总觉得医生是在吓唬他，不仅签字拒绝住院，还在朋友圈里调侃道：“我厦门大学（吓大的）毕业的，钱还没花完，事还没做完，女儿还小，老婆还年轻，老天爷不收的。”结果呢，还不到一个星期，49岁的游伟就匆匆告别人世。“他曾在另一家医院住了两天，导致他出现意外的原因是过于劳累。”“一开始老天爷确实没打算收他，让他在对的时间到了对的医院，遇到了对的医生，但他非要强行插队，老天爷也没办法了……”所谓“灰犀牛”，是指能够预测甚至让人习以为常的风险。就像一只远处跑来的犀牛，开始你觉得笨重缓慢，一旦贴近时，却难以躲避。当你对一个个微小的风险视而不见，最终厄运来袭，便是不可承受之重。每一场突如其来的疾病，其实都是“蓄谋已久”。 据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》表明：我国18岁及以上居民高血压患病率为27.5%，糖尿病患病率为11.9%，高胆固醇血症患病率为8.2%，40岁及以上居民慢性阻塞性肺疾病患病率为13.6%，居民癌症发病率为293.9/10万。《2021版上海百万城市体检人群健康报告》中有一组数据更加直观：上海城市人群颈椎异常超七成，前列腺异常、骨量减少/骨质疏松、脂肪肝和体重指数增高均连续5年超过40%。这还是有数据可查的，还有很多人不敢体检，更不敢看体检报告。他们熬夜、通宵、胡吃海喝……明明知道自己的身体已经报警，却依然不愿“睡醒”。“人的身体中，约有37兆2000亿个细胞，为了你的健康，每天都在精神十足地工作着。”诚然人体有自我修复能力，但是这样的修复是有极限的。感染新冠病毒，无论是发烧、头晕、全身酸痛，还是咳嗽、流涕、嗓子疼……都是免疫系统在和病毒做殊死搏斗。身体还没好透，又开始熬夜加班，甚至跑去做剧烈运动。刚刚过去的这个冬天，我们有太多悲伤的记忆，这里就不再细说了。一旦你爱答不理，等待我们的就可能是一场灭顶之灾。 网络上有一个流传很广的经典短片：《人生最后十年》。一种每天锻炼身体，去旅游，去吃大餐，与子孙嬉闹，尽享天伦之乐。一种整天躺在病床上，插针管，坐轮椅，不停地吃药，备受病痛折磨。视频结尾，有这样一句话：“该是下决定的时候了，改变你的未来。”保持健康并不是什么难如登天的事情，在匆忙的日子里，不妨去试着换一种生活方式。因为一次体检，发现心率不齐，医生告诉她是长期作息不规律，精神压力太大。5、重中之重，提前一两个小时要调暗房间灯光，并且睡觉前不玩手机、不看电视。6、有条件的话，睡前一两个小时泡个热水澡，或者泡个脚。一个月后，她的身体不仅渐渐康复，就连精神状态也比之前好了太多。最后，和大家分享网易云音乐《工作细胞》主题曲下的一条留言：“你的皮肤知道你是否冷了，热了，你的胃知道你是否饿了，他们在拼尽全力为了你而奔波，调节你的身体，你的温度，甚至你的心情……不管你在哪里，不管你有多么的不堪，有多么的卑微，你身上37兆两千亿细胞都在为你而活。所以，你没有想象的那么孤单，这些可爱的生物为了你的一颦一笑，一悲一喜，都在努力，他们比你更爱你自己，所以为了他们，你也要努力，请不要再伤害自己了。” 极目新闻：《海清自曝患病痛到无法睡觉！好多明星都难逃……》新民晚报：《女儿还小，老婆还年轻！房产老总拒绝住院，5天后猝死！最后几条朋友圈令人唏嘘》光明网：《“阳”了之后的168小时，身体是这样变化的！你现在在哪个时段？》
|
