食欲不振有胃炎？这里有妙招

各位小伙伴们好呀！今天小编要和大家一起聊聊胃炎和食欲不振的话题。

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平胃养胃

首先我们来讲讲胃炎的成因。中医认为，胃炎的发生与湿邪有关，常见的成因有不规律的饮食、暴饮暴食、生冷饮食等。而浅表性胃炎则是由于胃黏膜受到轻度损伤导致的。这些病症给我们带来的困扰可不小哦！

慢性胃炎和浅表性胃炎都是常见的胃部疾病，会对生活造成很大的困扰。一方面，这些疾病会导致患者食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等消化系统症状，影响饮食和生活质量。有些患者甚至出现了营养不良、体重减轻等问题。

另一方面，这些胃部疾病还会引起情绪波动，影响患者的心理健康。因为慢性胃炎和浅表性胃炎症状长期反复出现，容易让人感到烦躁不安、焦虑和沮丧。有时候，患者甚至会因为胃部不适而影响到正常的社交活动和工作生活。

因此，对于患有慢性胃炎和浅表性胃炎的人来说，保持健康的生活习惯和饮食习惯，积极治疗和预防，是非常重要的。同时，定期进行体检和检查，以及注意调节情绪、避免精神压力等因素，都能有效减少这些胃部疾病对生活的困扰。

慢性胃炎、浅表性胃炎长期不加以治疗或治疗不彻底，可能会引发一系列的远期危害，包括但不限于：

1

胃溃疡或十二指肠溃疡：胃黏膜和十二指肠黏膜受到持续的炎症和损伤，可能导致溃疡形成，严重者可能会发生出血、穿孔等并发症。

2

胃癌：长期的胃炎容易引起胃部的黏膜细胞不断受到损伤和修复，最终可能发展成癌细胞。

3

营养不良：胃炎影响了胃的正常消化和吸收功能，导致食物不能充分消化和吸收，从而导致身体营养不良、免疫力下降等问题。

4

心血管疾病：慢性胃炎、浅表性胃炎炎症反复发作，可能导致体内炎症因子的持续升高，从而增加患上心血管疾病的风险。

4

其他疾病：胃炎炎症反复发作可能会引起其他消化道疾病，如胃肠功能紊乱、胃肠道出血、胃肠道梗阻等。同时，还可能引起肝炎、肾炎等疾病。

怎样才能有效地缓解这些症状呢？

中医认为，使用平胃茶是一个很好的选择。

这种茶具有燥湿、健脾、消胀等作用，主要成份有佩兰、薏米、蔻仁等。

佩兰可以芳香化湿、醒脾开胃，发表解暑，薏米则可以利水消肿、健脾止泻。而蔻仁则可以化湿行气、温中止呕。这些成份组合起来，可以很好地调理胃肠道，帮助缓解胃炎和食欲不振的症状，让我们的身体更加健康。

从中医角度看，可以注意以下几个方面。

1

饮食调理：饮食宜清淡，少食辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。多食用蔬菜水果、粗粮、瘦肉等易消化、富含营养的食物。

2

恰当运动：适当的运动可以促进血液循环，增强脾胃消化功能，有利于胃肠道健康。但是运动要适度，过度运动容易导致脾胃虚弱。

3

心理调节：情绪不稳定会导致脾胃失调，所以要注意保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张等情绪波动。

3

中药调理：可以选择一些有助于健胃保健的中药，如枸杞、山楂、泽泻等。可以将这些药材用水煎成汤或泡茶饮用。

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总之，保持规律的生活作息，合理的饮食和运动，良好的心态和适当的中药调理都有利于胃肠道健康。但是如果有明显的胃肠道疾病症状，还是需要及时就医治疗。

最后，小编要提醒大家，平胃茶虽然效果好，但也不能过量饮用哦。毕竟，一切都要适度才能更好地保持健康。

此次属于预购，没有成品出售，所以我们医生是按量制作。需要各位耐心等待2周时间，若无法等待请另寻别处。