道家把心俞穴看作是开心穴，他跟檀中穴一起拍打，能让人心开意解，想不开，放不下就不存在了。心俞穴是膀胱经上的穴位，前面的文章我们谈到厥阴俞穴，厥阴俞穴也叫心包穴，心包在心脏之外，故心俞穴在厥阴俞穴下，在背部，当第5胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处，往上推2个椎体，其下缘旁开2横指处即是。
在临床上，心俞穴是治疗心痛，惊悸，咳嗽，吐血，失眠健忘，盗汗，梦遗，癫痫，诸痛痒疮，半身不遂，心气乱，恍惚，风湿性心脏病，心动过速，心房纤颤，神经衰弱，精神分裂症，肋间神经痛，癔病，胃出血，食道狭窄，背部软组织损伤等相关疾病的常用穴。《针灸甲乙经》曰：寒热心痛，循循然与背相引而痛……泪出悲伤，心俞主之。《备急千金要方》也记载：吐逆，呕不得食，灸心俞百壮。中风心急，灸心俞百壮，当权其缓急可也。《点穴神书》记载，心俞，主治心胸部血管不通，精神失常，心为五脏六腑之大主，所以五脏六腑大堵，就找心俞穴。除此之外，此穴还是治疗健忘失神的特效穴，帮人恢复记忆，让人有一个好记性。中医认为，健忘症是气血不能上注于脑所致，正所谓上气不足，由于到脑部的气血不足，脑供血供氧量减少导致记忆力衰退，心主神明，又主一身之血，而且具有濡养脏腑和四肢百骸的作用，因此按摩心俞穴，可给脑部提供充足的气血，因此对健忘失神，有很好的缓解作用。心俞穴还是心脏的保健大穴，我们都知道，现在人人面对的社会压力都很大，很容易导致人的身心健康出现亏耗，气为血之帅，血为气之母，一但身心健康出现亏损，气血即虚，心气也必亏，那心脏就不可能正常工作。
心脏是人体的最核心的脏器，为一身之主，可能，如果心脏出现问题，那人的身体健康就有非常大的影响，平时多按摩心俞穴，可以补足心神气血，定气安神，还能促使心脏阴阳平衡，即可实现身心一身轻，健康也自然不是问题，故此穴是人体心脏的保健大穴，有病治病，无病保健。心俞穴可用双手的大拇指点揉穴位，顺时针方向按摩80次，每天坚持按摩2至3次。还可以艾炷灸3至7壮；或艾条灸5至15分钟。专业人士也可以斜刺此穴0.5至0.8寸，但不可深刺，避免伤及肺脏。
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