你是否因为经常用电脑办公累成了鼠标手,这可不妙,古代按摩术来帮你忙,中医要你少用电脑养一养,不现实啊,你还得工作学习啊,西医让你吃药,吃来吃去也没用,大家不防试试我的妙招。 人体手腕大关节内有小关节,经常用电脑鼠标,会令手腕很累很累,很少有人有办法能解决,今天我就露一手,大家也看看我这个中医保健按摩师水平怎么样? 大家先把手腕弓起来,如图1所示, 然后再关注图2所示的着力点,弓着手腕用着力点敲击自己大腿表面,当着力点撞击到自己大腿时迅速展示手腕,然后回收,再从新循环敲击。 这一招呢,专业速语叫《甩腕》,你们做此动作时要连贯流畅,按此功敲几次后,大家再看看手腕轻松了没有,效果捧不棒?这就是古代按摩术的魅力! |
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