【原】23考研和24考研看过来：3月备战安排

准研究生，你好呀~

今天我们来谈一谈3月备战安排。

想对23级考研生说：

屈指可数的日子里，希望你还能坚持一下。

目前，初试已经公布成绩，无论是否如愿，请大家都整理心情，开始新一阶段的旅程。初试成绩已经成为历史，现在就请努力把握好每一次机会吧。

不论是通过初试进入第一志愿学校的复试，还是进入调剂阶段，在考研的最终成绩里，复试都占有很重要的比例。

历届考研不乏有复试失利与理想院校失之交臂，复试逆袭收获惊喜录取的案例，所以不论初试成绩的高低，请同学们对复试万万不可掉以轻心。

复试一般主要考察以下几方面的内容：

(1）专业知识

专业课是复试考察的重点，请认真仔细地复习准备。

一些院校会进行笔试进一步考察，部分院校的复试还有专门的书单，请及时针对书单复习，不可疏忽大意。

除了基础知识外，复试过程中还会注重实验设计、高级统计等方法类知识的应用，以及心理学理论与生活实践或热点事件的结合，请大家在对不同各科目的进行系统性地复习时，也要注意以心理学思维对生活事件进行思考。

另外，在复试中，同学们往往需要在有限的时间内回答老师问题，所以要多多练习，保证自己可以清晰流畅地表达。

(2）科研能力

科研能力的考察包括自己过去的研究经历、对文献的阅读能力、研究方法掌握能力等，同学们需要明确院校对文献的考察方式，有针对性地进行准备。

建议大家提前进行中文与英文心理学的论文阅读，尤其注重对研究思路和研究逻辑的理解。

此外，心理学英语专业词汇的储备也会一定程度上帮助阅读英文文献。

(3）英语能力

在复试中，老师还会考察同学们的英语口语能力，考察的问比较基础，比如自我介绍、读研动机、如何面对压力、个人经历或者简单的专业兴趣问题等。

另外，在英语口语的练习中要注意句子的断句与停顿，尽量在表达完整的意思后再停顿思考，这样可以提升口语表达的连贯性。

(4）综合素质能力

在正式面试过程中，同学们往往处于高度紧张的高压状态，面试不仅考察以上涉及的所有能力，还有随机应变、语言表达与抗压抗挫等综合素质，

建议同学们在正式复试前做一些模拟面试的练习，及时调整自己的不足，避免一些令人惋惜的失误。

祝同学们在接下来的这一个月都能不留遗憾。

想对24级的考研生说：

既然做出了选择，就请全力以赴吧。

1.如何择校

(1）收集客观信息

同学们需要先收集学校实力、专业排名、地理位置等信息，对于感兴趣的学校，可以通过学校官网进一步了解该校的招生情况以及历年的复试线与最低录取分数，综合以上内容，对各类院校有一个大致的了解。

(2）明确主观规划

同学们首先需要考虑一下自己未来的规划，是想要进行学术深造，还是倾向于就业工作，这与选择学硕还是专硕息息相关。

除了规划外，还要综合自己的实际情况，即专业知识水平、英语水平、学习能力等来考虑合适的院校。

2.复习规划

在确定好目标后，就可以制定全年的复习计划。3-7月初属于基础阶段，7-9月属于强化阶段，10-12月属于冲刺阶段，每个阶段的任务不同，需要酌情安排。

目前正处于基础阶段，全面系统地复习知识是这个阶段的重点。

如果现阶段没有脚踏实地地学习，在强化和冲刺阶段很容易发现遗漏和理解不到位的知识点，会对后期的复习进展和复习心态产生影响。

只有现在稳扎稳打，才能让后续的学习更加顺利。

3.复习建议

(1）认真阅读参考教材

目前的时间还比较充裕，可以集中精力阅读参考教材。

近几年来考题灵活度越来越高，考试题目都不会简单地告诉考生考察的内容，并且各类题目要求考生对专业知识有一定的应用水平，往往会让考生用相关理论来解释生活中的现象，所以简单的记忆已经无法满足考试的要求，一定要注重理解与应用。

参考教材内容丰富，不仅有重点的理论，还有对理论的解释和举例，阅读教材能够加深我们对心理学知识的理解，也能让在一定程度上避免漏掉知识点，保证更加全面的复习。

在这个阶段，切勿操之过急而开始背诵，请把大量的时间留给精细加工和理解知识点，毕竟依据记忆理论，精细加工的学习效果最好哦。

教材怎么看：

①先阅读一下目录和结构，对教材有一个大致的了解。

②阅读时需要划重点写笔记，除了在阅读过程中，也要尽量在读完一章后，思考讲了什么内容，哪些是核心观点，哪些是对其进行的解释，再进行重点勾画。

③尝试形成章节内知识点、以及章节间知识点的逻辑框架

④关注教材上的题目，尤其是心理统计学、心理测量教材上的例题，这些题目提供了实际应用的情境，可以帮助我们更好地理解、区分与应用各种不同的方法。

⑤建议同学们在基础阶段形成自己的笔记系统，不仅可以使基础学习的过程更加有条理，对知识的理解更加深刻，而且也为后续强化和冲刺阶段提供了独属于自己的复习资料。

(2）英语学习

英语是很重要且很基础的学科，需要一定时间的积累，同学们要提前做好充分准备。

①单词记忆：

单词是基础中的基础，针对单词记忆，不同的学生有不同的记忆方法：

a.对于基础薄弱的同学，建议从单词书入手，通过记忆单词书整理的基础通用词汇来提高自己的基础英语水平。

b.对于具有一定词汇量的同学，建议可以从外刊或真题入手。在有上下文语境的情况下对单词进行理解记忆，这样的记忆效果更好，记忆效率也更高。

②阅读理解：

除了对单词的准备外，在阅读文章的过程中，更重要的是关注文章的结构框架，通过把握行文结构来理解作者想要表达的意思与重点，对文章的句子不仅要看得懂，还要理解文章的内涵，这是考研的阅读理解着重考察的内容。

考研是一场持久仗，在专注学习的同时，也要注意休息，劳逸结合，合理地进行复习规划。