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焦虑和不焦虑,过的是两种人生

 七梦的悠闲时光 2023-03-01 发布于广东
Hi
你好吗?我很好
文|七梦   图|七梦

当下这个社会,焦虑似乎已经变成一种常态了。很多人常常焦虑得晚上睡不着觉,并且越多虑,身体越差。

最终等身体都发出警告了,才后知后觉,原来自己真的过得太焦虑了。

最近,我也常常思考,为什么现在的人明明拥有得比八九十年代的人多,为何还总是焦虑?

后来我查阅了一些资料,才慢慢理清了。

“焦虑的本质其实就是你遇到危机时一种基本的情绪反应,就像吃饭睡觉一样平常,难以避免。而且适度的焦虑反而可以帮助我们更好地提升自己,但是,如果这些焦虑情绪一直没有得到缓解,它就像一座山一样,一天比一天重,最终压得你喘不过气来。”

而我们现在所处的社会,网络发达,能够接触到外面非常丰富多彩的世界,尤其是现在又多了那么多的短视频平台。

很多人晒豪车,晒自己美好而精致的生活,晒大别墅等。

于是,作为普通人的我们,想想会觉得自己过的生活真的是太糟糕了,现在的房价又那么高,而自己却没有能力买下几十平米,心里更是不是滋味。

可是,那些月入几万甚至十万的毕竟是少数,更多的是每个月只能够挣几千块的普通人。

如果人人都是精英,那谁来做普通人呢?

坐在办公室里工作的人不一定会比农村种田的人高贵;银行上班的人也不一定比清洁工自由;单位人员也不一定比工厂里的人更善良。

正是每一个独一无二的人全部凑在一起,才有了这个精彩纷呈的世界。

因此,如果你不优秀,没有必要焦虑,得有一种“他强任他强,清风拂山岗”的心态。

1.不焦虑的人会活得更加快乐。

都说成年人的世界焦虑是常态,可是不焦虑,却能够让人更加有耐心去做事,会活得更加快乐。

知乎上有个问题:“有没有从来不焦虑的人?”

其中有一个网友回答说他不焦虑是因为几乎没有任何欲望。

“对于世俗的钱财,声望,权力,地位,我几乎没有任何向往和渴望。物质的世界是无常的,瞬息万变的,你所有得到的东西都有可能随时会失去,包括最宝贵的生命,更不用说钱权和名利,这些东西更是过眼云烟。”

正是因为无欲无求,所以才会生活得很自在,自在了才会更加快乐。

而焦虑的人,不管他拥有什么,永远都会对当下身边的事情不满,在担忧着未来。.

02.不焦虑的人更加懂生活。

这个世界上,其实有很多的东西都是我们不太需要的,可是偏偏很多人喜欢攀比,有了比较后才会引起很多的焦虑和不和谐。

而不焦虑的人,知道自己想要的是什么,别人有我也不羡慕,我一心一意过自己的小日子,比什么都强。

不焦虑的人,不会把太多的时间放在思想和消耗这件事情上面,更加懂得该如何去生活,更容易发现生活当中的那些美好。

生活各有各的难,家家有本难念的经。

不羡慕他人,不和别人攀比,专注于自己的小日子,生活才会越来越好。

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