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/// 近日，有两类病毒非常嚣张，屡登热搜 让不少人都误以为是个新冠二次流行 它就是来势汹汹的诺如病毒和甲型流感 甲流和诺如病毒主要症状有哪些？ 是如何传播的？又该如何应对呢？  1 什么是诺如病毒？ 诺如病毒是一组杯状病毒科的病毒，主要引起急性感染性腹泻，一般发病高峰在每年的10月至次年3月，感染对象主要是成人和学龄儿童。特点是感染计量低，变异快，环境抵抗力强，免疫保护时间短，全人群普遍易感。 从临床表现看，症状有轻有重，绝大部分表现为上吐下泻，重则导致严重呕吐与腹泻，个别严重病例可能出现发烧等全身症状。 2 感染诺如病毒怎么办？ 在中医上讲，这些症状属于湿邪入侵，清代大医吴鞠通在《温病条辨》中言：“湿伤脾胃两阳，既吐且利，寒热身痛，或不寒热，但腹中痛，名日霍乱”。  诺如病毒主要症状是呕吐腹泻，发病群体主要是幼童。综合中医理论来看，发病幼童多有脾胃湿热壅盛，肝火虚旺之情。 肝气逢春应疏，若疏泄受阻，侵袭脾胃，湿浊受肝气所推，一旦感受邪毒及寒凉之气，身体应激而发，故有吐泻之症。春主生发，幼童身体多阳，因此反应剧烈，兼有腹痛、发烧的情况。 对比，建议可参考艾灸肾俞穴、脾俞穴、中脘穴、足三里穴 肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一。是调肾的一个要穴。在中医里，肾主水，在调节体内水液平衡方面起极为重要的作用。 脾俞穴是治疗脾胃疾病的要穴。艾灸此穴具有和胃健脾、化湿的功效。   中脘穴为胃之募穴，是任脉上的穴位，具有和胃健脾、通调腑气等功效。艾灸中脘穴对胃脘胀痛、食欲缺乏等小儿脾胃痛有很好的疗效。 足三里穴属于足阳明胃经，为胃下合穴，具有和胃健脾，通腑化痰等功效，要想身体安，三里常不干，经常艾灸足三里，能够大大提升人体的免疫力。   3 什么是流感？ 甲流全称甲型HINI流感，为急性呼吸道传染病，病原体为一种新型的甲型HINI流感病毒。被感染后多表现为普通流行性感冒的症状，孕妇，老人小孩尤其容易感染，主要传染源为病毒携带者，通过咳嗽，喷嚏，将病毒排出体外。 和普通感冒相比，流感症状更重，可导致持续高热、全身肌肉关节酸痛等表现，严重的可导致肺炎。  4 甲流与诺如病毒有何不同？如何应对 复旦儿科安徽医院（安徽省儿童医院）儿童呼吸科主任医师梁磊表示，甲流和诺如这两个病毒，都属于传染病。 诺如病毒会出现呕吐、发热、腹痛和腹泻，消化道症状相对重一点。出现腹泻，重点考虑可能是诺如病毒感染。 流感最主要的症状是发热、全身肌肉酸痛与头痛，也会有一些较轻的呼吸道症状，例如咳嗽、流涕、咽痛等。针对甲流的症状，有两组配穴可以参考艾灸： 一组：大椎穴、肩井穴、风池穴 大椎穴、肩井穴各15分钟，风池穴各5分钟。最后再灸太冲穴各5分钟，太冲穴放到最后。    二组：百会穴、中脘穴、曲池穴 百会穴为百脉交会之处，对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用。  中脘穴要灸的时候长一些，最好能30分钟。常灸此穴位能升清降浊，健脾养胃，补气养血。 宋代《扁鹊心书》上说：人于无病时，常灸气海、关元、中脘，虽不得长生，亦可得百年寿。常灸中脘穴可以有效提升免疫力。 曲池穴是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经之合穴。曲池穴是降烧必灸的穴位，能清热解表，疏经通络。 前两组配穴，最后都要再选择灸一下太冲穴。太冲穴为肝经俞穴，有疏肝理气、平肝潜阳、清肝明目的作用，还能降烧退烧。 目前流感多发，良好的生活习惯是预防感染的关键。做好个人卫生，饮食卫生，提高自身免疫，很大程度上可以预防感染。如情况严重，一定要及时就医，避免发展成重症。 点击视频关注艾艾贴视频号 了解更多专业养生知识 ◎ 精选推荐 |
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