|
你们有没有出现这样的情况？当长时间端坐之后，颈椎会变得僵硬、酸痛，非常的不舒服。你们知道是什么原因导致的吗？ 
其实，久坐是非常容易出现颈椎痛的情况的，尤其是经常性需要低头的人群，更加容易出现颈椎的不适
1.劳损
长时间的端坐，长时间保持同一个姿势，容易导致颈椎肌肉处于紧张的状态，从而影响到局部的血液循环，容易造成劳损的情况，并且还容易出现神经根、脊髓以及椎动脉受到较大的压迫，这些都是较为容易导致颈椎疼痛的。并且颈椎的劳损，是可能会导致颈部肌肉处于一种充血的状态的，而这种状态还可能会出现酸性代谢产物蓄积，这可能会刺激到神经，也是可能会导致颈椎疼痛的症状的。如果坐姿存在不当的情况，这种疼痛会更加的严重。并且要注意，长时间的端坐或是不良的坐姿还可能容易导致腰椎颈椎类疾病的发生。
2.骨质增生
骨质增生是一种较为常见的骨科类疾病，多发于35岁以上的人群。骨质增生，也称为增生性骨关节，是指关节软骨被破坏引起的一种慢性关节病。
当出现久坐的情况之后，颈椎可能会出现退行性的改变，这可能会导致骨质增生的情况发生，而骨质增生出现的增生组织，可能会压迫神经，从而导致颈椎的疼痛感。并且，久坐的情况，还容易加重颈椎的压力，使得神经压迫，从而导致颈椎疼痛 
3.颈椎间盘突出
颈椎间盘突出是一种较为常见的颈柱疾病，这种疾病是颈椎间盘髓核、纤维环、软骨板等部位，尤其是髓核，发生了不同程度的病变，再加上外界因素的影响，从而导致椎间盘纤维环破裂，髓核组织发生突出或是脱出的情况，导致脊神经根和脊髓受压，从而引起多种症状。
当端坐的时间长了，这容易使得颈椎间隙的压力不断增加，从而容易导致颈椎间盘突出，使得神经受到较大的刺激以及压迫，从而导致颈椎疼痛感。并且，这种情况，很多时候还伴随这上肢的无力。 
4.颈椎病
颈椎病，也称为颈椎综合征，这是一种多种疾病的统称，是一种功能障碍的临床综合征。
如果存在长时间的端坐，并且坐姿不当，存在长时间低头伏案的状态，这很容易导致颈椎承受较大的应力负荷，从而导致颈部肌肉的痉挛、出现局部的循环障碍，从而导致颈椎生理曲度变直甚至反弓等情况，导致出现病理性的变化。如果长时间端坐伏案，导致了颈椎病的发生，也是可能会产生较为严重的颈椎疼痛的。
|
