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原创 张洪元 正源洪钟 2023-02-20 05:10 发表于山东收录于合集#家庭教育1#学习障碍2 一、孩子的问题是家庭教育的一面镜子 2017年9月7日，香港教育局新任副局长蔡若莲的长子潘匡仁在家中跳楼身亡。潘匡仁中学毕业于香港名校，之后赴海外留学，毕业后回港工作，热爱音乐，会弹钢琴，吉它，也喜欢运动，尤其是跑步和单车。去年在单车比赛中遭遇严重事故，造成头骨碎裂及颅内出血，并直接导致他出现了“创伤后压力症”，进而诱发了抑郁症。出处：搜狐>教育 2017-09-07 15:20《香港教育局副局长儿子跳楼自杀，香港孩子怎么了？》
这样的悲剧，还在重复上演。仅发生在2017年的以下事件，看得让人触目惊心，胆颤心惊： 2月14日，15岁初二学生卢某的尸体在上海市某小区的草丛中被发现; 2月15日，年仅14岁的上海市初一学生赵某某从小区高层跳下身亡; 2月16日，一名上海市初二学生从学校5楼跳下，经救治已暂无生命危险。 3月19日，沈阳一名高三女生趁母亲做饭跳楼自杀身亡，不到一天，同一小区又一名高中女生从4楼跳下。 4月5日，辽宁盘锦一个初中男孩跳楼身亡。 在中国，每年约有10万青少年死于自杀。每分钟就有2个人死于自杀，还有8个自杀未遂。 大学北京儿童青少年卫生研究所曾发布《中学生自杀现象调查分析报告》，其中数据让人心惊肉跳——5个中学生中就有1人曾考虑过自杀。较上个世纪相比，青少年自杀率提高了60%。 冷冰冰的数字后面，是一个个家庭永远挥之不去的伤痛。心理问题常常是被用极端的方式呈现出来后，才被大家所察觉。 本质在关系中。每一位心理障碍患者往往在某一方面缺失过多，在一定条件就会凸显出来。用什么方法去识别心理障碍，怎样才能防患于未然，是更为迫切，更为现实的问题。 二、正确的家庭教育方法在哪里 在孩子的成长中，家庭教育的作用要远胜于学校教育，是所谓健全的国民教育体系中一个重要组成部分，是学校教育的基石。家庭教育应当致力于培养一个自尊、自信、自爱、爱学习、爱运动的孩子。 然而，在高度发达的信息社会，传统的家庭教育内容、方式、方法，面临许多新的挑战和困难，家长的文化水平虽然有了提高。但是，外部是人本主义思潮的泛滥，内部是传统家庭教育受到排斥和贬低，家庭结构由多子女家庭到以一个孩子中心的变化。物质条件有了极大的提升，时间、空间距离大大缩短了。但潜在的问题也浮现出来，自我意识的膨胀和泛滥，各种诱惑无处不在。 面对这些快速的变化，家长是迷茫的，教育理论是缺失的，甚至说是错误的。家长们不知道要做什么，怎么做，什么时间做。 家庭教育迫切需要科学的、高效的、实用的心理学知识——元认知心理干预技术。 金洪源教授在《天才个性教育与潜意识的高效干预——中国出了个元认知心理干预技术》一书中提出有惩罚的欣赏教育，为了方便简称为惩赏教育。惩罚的目的是让孩子获得对错误行为、错误观念、思想进行改正和拒止；欣赏的目标是建立积极的条件性情绪反应，让孩子获得正确的知识，能够快速、牢固地运行，逐步形成优秀的人格。 所以，依据元认知心理干预技术原理，家庭教育的重心应该是制造积极的家庭氛围，在积极的情绪下做正确的事情。无论是教育孩子、批评孩子，还是在学习、生活中都要注意营造积极的情绪，称之为教育生理卫生，或学习生理卫生。简单地说，当家长面对孩子的问题时，首先要控制自己的焦虑情绪。在平和、积极的情绪下，输入正确的程序性知识，并通过练习，加以巩固。 家长要学会控制自己的焦虑，这有利于孩子的健康成长，也有助于元认知咨询的顺利进行，也是咨询师在咨询过程中应该做的，也能够做到的。 三、主动放手的背后是元认知智慧的增长 一天晚上，突然接到一个电话，是我干预过的一个孩子爸爸的。他在电话中兴奋地汇报了，孩子在开学一周内的表现： ⑴开学一个周的单词听写，几乎都是满分。 ⑵入学摸底考试，考了90多分，是破天荒的第一次。 ⑶孩子主动去书店买了辅导资料。 ⑷和知心的同学约定，共同努力考上重点高中。 最后爸爸加了一句：我决定再也不主动给孩子补英语课了。交待孩子说：你有学习上的问题就问我，没有问题就拉倒。 孩子爸爸的转变是我最高兴的，转变背后原因是什么？是家长元认知智慧的成长。 1、来访者基本情况： 小英，初三学生，独生女，父母都是教师，爸爸是高中英语老师。 最厌烦的是英语，最近一次英语成绩45分。从初一开始感觉上英语，记不住。每节课只能听开头和结尾，中间一段时间分心。最愁英语语法和单词记忆。小学英语在80分左右。并且，在家写英语作业时，不想做，写不进，拖延。这是小英在英语学习上存在的障碍点。 2、差点忽略的刺激点 从来访者的叙述中，确定有两个刺激点：听英语课听不进、分心，在家做英语作业做不进。 S1（听英语课）—E（情绪烦躁）—R（听课中间分心）—E’（英语太烦、学不好）。如图所示： S2（在家作英语）—E（心情烦躁）—R（做不进去，放在最后做）—E’（英语太难） 最后，我问在英语学习上还有什么困难或者不舒服的时候。小英最后弱弱地补充说，是在家爸爸讲英语时，心情烦燥。 原来从小学开始，爸爸就教小英英语，上初中后开始每天晚上补英语。孩子在学习英语的过程，爸爸不断地打断学习过程，不是指责这里不对，就说那儿不行，“这么简单还错了”成了口头禅。逐渐养成了孩子的厌烦英语的行为，英语偏科也就成了爸爸的一个心病。 厌学的根本原因是爸爸补英语课累积而来。来访者说听课分心的刺激点（S1）比作业写不进刺激点（S2）还重。 这样，又确定出三个刺激点：当爸爸讲英语有不会的时候，当听不懂的时候，当爸爸指出错误的时候，情绪低落，不想再学了。 S3（爸爸补英语，当不会做时）—E（担心、害怕）—R（不想听）—E’（英语太烦，英语学不会） S4（爸爸补英语，当听不懂时）—E（担心、害怕）—R（听不进）——E’（英语太烦，英语学不会） S5（爸爸指出错误时）——E（害怕、恐惧）——R（听不进）——E’（英语太烦，英语学不会） 针对来访者的实际问题，首先解决爸爸指导英语的学习问题，这是孩子厌学英语的杠杆解。其次，让小英在学习英语过程中，能够随时体验放松干预的效果，提升对技术干预英语偏科的信心。 第二天，爸爸兴奋地打电话，说孩子第一次主动要求学习英语。晚上学了有30分钟。爸爸还说：张老师，我都有点抬不起头了。我从小就教她英语，结果还是这样。我真的弄不明白这是为什么。 我简单地说明了元认知心理干预技术的原理，鼓励家长看一看元认知心理干预技术网上的内容，并要求家长能陪同孩子参与干预过程，学习元认知心理干预技术。真正理解孩子的问题形成原因和干预的重点。要求爸爸配合好，多鼓励。 3、出现波动 有一次小英反馈：昨天晚上爸爸讲单词，效果不好，烦燥情绪上升了。就是当读单词时，爸爸指出读错了的时候，想自己听录音学习，爸爸说掌握规律方法更好。于是爸爸一讲再讲，简单的还会，但是有些复杂的单词仍然不会，发错音。学习了一个多小时。 在认知调整中，我主要做了以下2点： ⑴增强技术信心：通过这几次的学习效果对比，提升对元认知干预技术信心。使小英从半信半疑，到现在逐步相信。并且学会积极评价，增强自我评价的功效，要有兴奋和激动的感觉。 ⑵学习自我调整的方法——小程序放松。学会通过大块的肌肉绷紧和放松调整焦虑情绪，理解和应用“一念放下，不在乎”调节情绪，逐步应用到生活、学习中。在英语学习或生活中都要学会随时应用。当爸爸在指导英语学习时，随时调整情绪。 下次咨询时，小英反馈自己感觉在家能做进去英语作业了，不想做作业的情绪没有了。不想做作业的刺激点不治而愈，算是意外的收获。 咨询结束后，我又和孩子爸爸进行单独交流。家长能意识到孩子的学习英语有的焦虑情绪，但是自己控制不住，没有方法进行调整。这是家长微信反馈。 4、对家长元认知智慧的渗透 小英英语厌学的情绪源于父亲的教学方式。父亲对孩子的英语学习是焦虑的，从而采取了一些不恰当辅导的方式，导致了孩子形成了厌学的情绪，并泛化到英语课。 虽然咨询工作的目标是来访者。但是，如果家长能够学会一点元认知智慧，就有助于咨询的顺利进行，至少不能起到反作用，增加咨询的难度。 多数情况下，咨询中一般不可能直接对来访者的家长进行干预。所以，我一方面通过电话、微信和家长进行交流，另一方面让爸爸参与孩子的元认知干预过程。这样即巩固了来访者的元认知理论的学习，又能间接地让来访者的爸爸学习相应的元认知知识。 通过这些方式，小英爸爸初步理解掌握了元认知干预技术的原理，意识到问题的根源是自己过于强势，在生活和学习中总是打扰、打断孩子的学习过程，助长了孩子对英语学习的焦虑情绪。
5、效果反馈 经过5次放松干预后，孩子反馈爸爸讲了一篇英语课文，自己又要求多学了一篇。感觉学习英语的效率提高了，记得住了，对爸爸讲英语的刺激点不用放松训练了。这是通过微信交流，爸爸的反馈，从侧面确认干预的效果。
由于作业的刺激点，不治而愈。后边，又用了2次干预孩子在英语课上的听课的状态，一共进行7次咨询。 在3个月后的期中考试中英语提升了23分，英语单科名次从3177名提升了2220到了957名。 四、家长有元认知智慧，教育孩子效果会更好 在咨询中经常遇到来访者要求家人回避干预过程，或者有的家人主动要求回避。元认知心理咨询师一般是强烈要求家人能全程参与来访者干预过程，并能主动学习相关的元认知知识。 因为在元认知咨询干预的过程中，我们要了解来访者问题的形成过程和原因。更重要的是在干预过程中，通过元认知相关原理的学习，家长不仅能清楚孩子问题产生的原因，知道问题形成过程，更能清楚问题如何解决，以及问题解决的方式和方法。关键时刻能给来访者以具体的指导、必要的帮助，使来访者快速地降低焦虑情绪，加快咨询干预的效果。甚至能够对来访者做适当的干预或调整。 学会正确的家庭教育知识，才能做一个有元认知智慧的家长。有了正确的理论指导，才能更加有意识地帮助孩子成长。
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张洪元
