 干眼症=绝症？ 爱院 敬业 实干 奉献 热播电视剧《狂飙》里，高启强靠“绝症”诊断书挽回了陈书婷的桥段看了吗？大家有没有和大嫂一样的疑问，干眼症到底是个什么“绝症”呢？ 什么是干眼症？ 干眼症简称干眼，又称角结膜干燥症，是指任何原因引起的泪液质或量异常，或动力学异常导致的泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。 泪膜是在我们的眼球表面的一层液体薄膜，它的作用是保持眼表湿润，隔绝角膜和空气的直接接触，避免损伤角膜上皮。泪膜大约只有A4纸的1/10那么薄，从外到内依次为脂质层、水液层和黏蛋白层。任何一层出了问题都会导致泪膜失衡，引起干眼症。通常情况下，正常人每分钟眨眼15-20次，每一次眨眼，都是在给眼球表面刷一层新的泪膜，大概能维持15-45秒，这样才能保持眼表泪膜稳定。  干眼症有什么症状？ ①眼睛干涩； ②异物感、摩擦不适； ③视疲劳； ④眼灼烧感； ⑤眼胀感； ⑥眼红、眼痛； ⑦畏光  如果这几个症状全中了，或者生活中有一半时间都会有上述不适，那就可能“喜提”强哥同款干眼症了，建议尽快到医院检查，配合专业医生进行个性化治疗。 干眼症真的是“绝症”吗？ 干眼症虽然很难根治，但算不上绝症，只要通过合理治疗、注意适度用眼是可以缓解症状的。它被定义为与很多肿瘤疾病、高血压和糖尿病同一类的慢性病，主要目的在于将干眼视为一个需要长期护理的慢性疾病。对于医护人员来说，重度干眼会严重损伤角膜，继发角膜斑翳、溃疡、穿孔等，造成永久性视力损害；对于患者来说，干眼绝不是通过短期治疗就能痊愈的疾病，需要积极配合中长期的治疗，所以剧中高启强才会说：“目前没有药能治好，要一直滴眼药水。” 哪些人群容易得干眼症？ 长期、长时间看电子屏幕的人； 隐形眼镜佩戴者； 司机； 中老年人； 长期在烟雾、干燥、空调房、强紫外光线下工作、生活的人； 各类眼病及眼科术后病人； 有糖尿病、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等全身性疾病的人。  干眼症如何预防和缓解？ 以下几个方法既可以缓解干眼症症状，又能用于预防干眼症： 注意眼部清洁卫生，不要经常用手揉眼； 用热毛巾或蒸汽眼罩敷眼10-15分钟，增加眼部的血液循环，缓解眼部疲劳； 减少手机、电脑屏幕使用时间，避免关灯玩手机，“20-20-20”口诀：看电子屏幕20分钟后，要抬头远眺6米（20英尺）远方，至少20秒； 经常眨眨眼睛、挤挤眼睛，增加眼表的润滑度，缓解眼部疲劳； 不熬夜，避免长时间睡眠不足； 均衡饮食，可以吃一点富含维生素A、叶黄素的食品； 保持环境湿润； 合理佩戴隐形眼镜。 干眼症怎么治疗？ 干眼症最好的治疗方法是对因治疗，需要明确引起干眼症的病因，除此以外可以适当选择应用不含防腐剂的人工泪液缓解干眼症状，常见治疗方法如下： 物理治疗：如果眼睛干燥是因为眼表面脂质层不完善，眼泪蒸发过快，称为蒸发过强型干眼症，则需要改善眼表环境，使脂质恢复，可以使用热敷等物理治疗； 全身治疗：如果眼睛水液分泌受到影响，分泌泪水过少，可能与全身因素有关，比如类风湿性疾病、干燥综合征等，需要全身联合治疗； 调整生活方式：如果长期看电脑屏幕或者手机引起干眼症，称为视频终端综合征，患者需要减少观看时间，定期休息，避免用眼过度。 |
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