【原】养生[新乐府]

养生的口诀，美丽的身心！

文代奇 笔名流时代

养生先养心，心安方坦真。 
养心先明志，志得好归心。 
明志先正行，行来志趣生。 
正行先正气，气正浩乾坤。 
正气调呼吸，勾连内外因。 
呼吸是吐纳，吐故自纳新。 
体内清洁净，身体同更新。 
由内而向外，自然得康馨。