推手教学随感

 2022.8.31.
太极推手不用力，
用力伤元气。
伤而不知日积久，
疾患悔晚矣。
善发不寿有警示，
千万要铭记。
太极推手有奇妙，
奇妙不是力。
全凭神意用功夫，
关健要明理。
轻灵虚实动静机，
个中有妙趣。
上心入脑莫复杂，
凡此皆是意。
势势存心揆用意，
无极生太极。