        三七粉加一宝｜婆婆一直在吃！中老年都需要 👵🏼帮家里长辈收藏好这份养生指南吧~ ✅三七粉 西洋参：化瘀通络、阴阳双补 用法：三七粉50克、西洋参粉50克即可，两者混合均匀。每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可。 适合：化瘀通络，心脏养护，补血、降脂降血糖。 ✅三七粉 黄芪：补血补气、滋补肝肾 用法：每次三七粉2.5克，黄芪2克煎服（即熟服），每天服用1~2次。 适用：中医一般用于心慌、气促、易出汗、头昏、胸闷、气促者。 ✅三七粉 当归：益气化瘀、溶栓通脉 用法：三七和当归各适量打成粉（比例可以是1：1），每次1克空腹服，可收到较好的效果。两药合用可防治慢性淤血型、肝炎、脂肪。 适用：高血压、高血脂、高血糖、冠心病、心悸、胸脉痹痛、颈动脉硬化、肝硬化、酒精肝等。 ✅三七粉 天麻：防治动脉硬化、心脑血管病 用法：天麻粉8-10克左右/天，三七粉6-9克左右/天，兑水喝即可，建议最好饭后服用，医师认为，这两款中药材可同一天服用，隔开时段吃就行。 ✅三七粉 丹参 西洋参：预防老年多种病 用法：西洋参、三七、丹参按1:1:1的比例混合打成粉。每天早晨空腹服用1次（2-3克），重症患者可适当加量，可使用温水、粥水（煮粥后剩下的水）、骨汤送服。坚持服用，否则将前功尽弃。 适合：高血压、脑中风、脑血栓、心肌梗塞、脑中风后遗症、脑血管硬化。 ✅三七粉 山楂 丹参：降脂、预防心脑血管病 用法：三七粉、丹参粉和生山楂1:1:1比例，开水冲服（即熟服），每天2次。 适用：中医一般用于心脑血管疾病、高血压及高血脂等症状者。三味药同时食用有利于心血管病情的康复。 ✅三七粉 丹参 石斛：功效：辅助治疗高血糖 用法：三七3克、丹参6克、石斛0.5克，饭后温开水送服，即生服。 适用：丹参用于心脏，高血压；石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳。三味药合用可辅助有高血糖，血脂异常等症的人。 |
|
|
