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男人出轨后，不想离婚，也不和第三者断掉，应该怎么办？ 可能这是相当一部分出轨婚姻会遇到的困局： 发现他出轨的时候，他极力否认，责怪你不够信任他； 实在是躲不过去，他嘴上答应着你断掉，其实是暗度陈仓，旧情复炽； 你想和他离了，他不愿意，你想和他好好过，他也不愿意； 最容易陷入两难的情况，是你还没有充足的经济实力，没有底气和他离，但又没法把他拉回来，每天都特别难受。 如果你坚定地想和他一起过，或者坚定想逼他离婚，你可以去看我后面的文章，我会详细教会你怎么拿到对自己有利的条件。 而这篇文章，写给遇到婚姻出轨后，感到犹豫纠结，摇摆不定的你，希望你看完之后，能够拥有坚定的内在力量，勇敢地作出自己的选择。 遭遇伴侣出轨后，你会感到纠结，不知道是离了好还是修复好，又怕离开之后自己后悔，又怕和他在一起会每天被气、被伤害，其实是因为：你在恐惧。 你其实对他的背叛十分愤怒，很想马上把他的钱全转移给自己，然后把他踢出去； 但同时，你又对他的行为十分痛心，不明白为什么自己会输给第三者，是不是自己哪里做错了。 而你的这种反复不定，影响着你对他的态度—— 他决心要回归家庭，你会觉得是他离不开你，所以这时候你要把所有的委屈，仇恨都报复到他身上，不停和他吵架，责骂他，说他不负责任，要求他为你的情绪负责； 他不提离婚，但是一直和第三者腻在一起，你会觉得是自己也有太多不好的地方，这么多年没有弥补过他，开始对他关心讨好，尽力扭转性格，顺着他喜欢的来。
前者，会让你们倒转受害者-施害者的身份，本来你是受害者，他是伤害你的人，而当你骂他骂得足够多，他就会觉得是你一直不放过，不翻篇，让他在婚姻里充满痛苦，他才是那个婚姻里受伤的人。 后者，会让你越来越把不准和他之间的关系，不知道该把自己定位在哪里，也不知道什么时候才能结束这种讨好的关系模式。而对他来说，你给的好不一定是他要的，他反而会觉得被逼迫，逼着做决定，开始去逃避你，让你更加无助。 所以，如果你面对这种情况，首先要做的并不是如何“做”，而是如何“看”这件事情。 这里，你需要做一个全面的婚姻评估—— 他现在对婚姻是什么态度？第三者对他来说有多重要？ 你想要修复关系的念头，和你想要离开的念头，哪一个更强烈？ 你的恐惧，是害怕未来不像自己想的那样好，还是过于依赖他，害怕独立生活？ …… 只有当你摸清了问题在哪里的时候，你才会感到有方向，也不会再对这个问题感到恐惧。 我们可以一步步拆解问题，把毫无头绪的困局，拆成一个个当下就能做的，能改变的小事，通过小事的调整，联动你们关系模式的改变，从而让你拥有解决问题的能力。  |
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