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操作要领:一蹬、二拉、三外旋、四回收。
用大拇脚趾头顶住那个肱骨头,不要抓手指头,要抓小臂,蹬住它,这叫一蹬,二拉。三外旋大约30度,再加回收的同时,带着内旋,这个脚还得再蹬一下,一蹬就过去了。也就是说回收后,最后你你得需要用寸劲再蹬一下。
来自: 张建海中医之家 > 《手法》
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