肾脏功能出现衰竭，通常有6个迹象，超过3个，表明快到尿毒症了

李师傅今年62岁，是一名2型糖尿病患者。早在五年前，在检查期间，医生告诉他，他的24小时尿蛋白有些异常。早期糖尿病肾病诊断明确。建议李师傅住医院治疗积极控制血糖，定期检查尿蛋白和肾功能。

然而，李师傅并没有太在意医生说的话。就在上个月底，李大师突然出现全身水肿，伴有明显的胸闷与气短。在老伴陪同下，李师傅去医院检查，医生告诉他李师傅，他的病情已经进入肾衰竭阶段，这个消息让李师傅和老伴难以接受啊。

从早期肾病到慢性肾功能衰竭，许多人认为这个过程很长，但实际上它很短。

肾脏功能出现衰竭，通常有6个迹象，超过3个，表明快到尿毒症了！

迹象1.当肾功能衰竭发生时，一个相对明显的早期症状是水肿，因为这是一个相对容易发现的现象。它是由于肾脏无法排除体内多余的水分，导致液体停留在体内的组织间隙。在早期阶段，水肿只发生在踝部与眼睑，休息后消失，假如扩散为持续性或全身性水肿，则已经非常严重。

迹象2.肾功能衰竭时会出现心脏功能障碍，因为钠和水的滞留增加了心脏的负担。

迹象3.当肾衰竭发生时，低蛋白血症、肾性贫血跟低蛋白血症是由大量尿蛋白引起的，而贫血是由肾脏不能合成和分泌促红细胞生成素而引起的。假如病情继续发展，白蛋白和贫血将变得更加严重。

迹象4.当肾功能衰竭发生时，会导致体内的钙和磷的失衡。患者的钙持续减少，而磷持续增加。缺钙更容易导致骨质疏松甚至骨折。

迹象5.当肾衰竭发生时，就会发生酸中毒。患者会出现呕吐、疲劳、食欲不振以及高钾症。当尿毒症发展时，代谢性酸中毒甚至可能危及生命。

迹象6.当肾衰竭出现时，出于各种原因，患者会感到疲倦。肾衰竭最早表现最容易被忽略。困倦和疲劳的原因实在太多了。尤其是那些在职业生涯中“全力以赴”奋斗的职场人士，大多将其归因于工作中的压力和过度劳累。假如症状在短暂休息后有所改善，就更有可能被忽视。

假如上述6个迹象中，你出现3个以上，则表明是终末期肾病——尿毒症要来了。尿毒症的发展也意味着肾功能完全不可逆。血液透析甚至肾脏移植常常是挽救生命的选择。

所以，为了预防肾衰竭尿毒症的发生，患者日常生活中需要做好以下7点：

1、不要抑制大小便，养成定时排便的好习惯；

2、养成每年定期体检的习惯，做尿常规、肾功能、肾超声检查等；

3、平时坚持饮食清淡，少油少盐，养成科学的饮食习惯；

4、严格控制体重，有计划地进行体育锻炼，增强免疫力。

5、感觉不舒服的时候，不要自己想办法控制病情，而是应该及时就医，在医生指导下进行治疗；

6、平时一定不要熬夜，坚决戒烟戒酒。

7、适当多喝水，多吃高纤维食物以及酸奶等。