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上火了，用点什么中药呢？ 我们先要分清是不是上火了。 我们可以通过看舌质。 舌质红， 大概率是上火了。 对于火热之邪导致的不适。 比如头痛、目赤肿痛、 口臭、牙龈肿痛，口舌生疮、 咽喉痛、 烦躁、失眠、 胃中灼热疼痛、 大便干结， 小便黄，尿灼热疼痛， 这些情况，沐子健常用用栀子清热泻火。 栀子这一味中药， 在《伤寒论》就很常用。 比如治疗心烦懊恼，失眠用的栀子豉汤。 栀子这一味中药， 味苦、性寒， 是常用的清热泻火药。 用的时候要看， 是不是红肿热痛。 还要注意的是， 栀子药性偏寒， 如果有大便稀，不成型，容易拉肚子的情况，就不能使用的。 如果真的要用， 也是加干姜一起用的。 还有就是栀子的常用量是3克到9克。 还有栀子苦寒伐肝，多炒用，焦栀子去其苦寒之性。
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