热点 花红新闻 荤菜,对于很多喜好肉食的人来说,是生活中离不开的美味佳肴,但你一定没听说过,经常吃肉可能导致多种疾病的病发率增高。 3月7日,新华社报道了英国《BMC医学》杂志近日在线发表的一项研究,研究显示经常吃肉会提高缺血性心脏病、糖尿病的患病风险。 牛津大学团队分析了近47.5万名英国成年志愿者的健康数据,并对他们进行了8年的持续评估。 团队发现,志愿者中平均每周食用3次或以上未加工、加工肉类的人,比起进食肉类较少的人,更容易发生吸烟、喝酒、超重的情况,且他们吃水果、蔬菜和鱼类等食物的次数也往往较少。 花红 聚焦 经常吃肉和疾病有何关联? 通过这一现象,研究人员又进行了进一步分析,分析发现进食肉类越多,患缺血性心脏病、肺炎、消化道憩室病、结肠息肉和糖尿病的风险就越高。 例如日均多进食70克肉类的人,其患缺血性心脏病的风险可能提高15%,糖尿病风险则可能升高30%。 为何会存在这种现象? 未加工的红肉和加工肉类,是饱和脂肪酸的主要膳食来源,而饱和脂肪酸有着提升体内低密度脂蛋白胆固醇水平的功能,这种物质往往是造成缺血性心脏病的主要原因之一。 但牛津大学研究者也表示,食用肉类与患病风险之间的关系,还停留在分析阶段,仍需进一步研究,目前还无法做出定论。 |
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