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人生病，很多时候，我们可以通过中医外治疗法对人体进行有效的刺激按摩，调动人体的内药，调动人体的神奇平衡力，迅速将疾病祛除，只是很多人还没有认真重视这种自然疗法。 今天还是接着上次腿部以下，把膝关节容易出现的疾病问题分享一下其调理方法。  膝关节作为人体最大的关节，人能够直立行走，膝关节起着关键性的作用。随着人年龄的增加，膝关节里面的软骨会自然磨损，钙流失越来越多、膝关节里面的滑膜积液减少。 渐渐到了50岁以后，大部分的人都会受到不同程度的膝关节炎的影响。有的平常一动会有咯吱咯吱响，或上下楼梯有酸痛感，这都是膝关节退行性病变产生的炎，还有的是过度运动，比如骑单车、跑步引发的半月板损伤， 严重的时候，膝关节会出现腘窝积液。 膝关节出问题产生的一个主要原因，是寒邪、湿邪，常年累月在此处袭击，造成此处气血循环受阻，血不荣筋、血不养骨，而造成一系列膝关节的疾病问题。 对于此处的湿寒，最直接的方法，就是在此处拿拍打棒进行拍打。一般3～5分钟内，此处的皮肤如果是潮红，属于正常。若出现的红色、紫红色、青色、甚至紫黑色，这是体内毒素累积，经拍打而呈现出来的排毒表现，过3～7天，毒素经组织间液在从毛细血管回到心血管途中被消除。毒素慢慢被代谢掉，皮肤恢复原本的样子 ，膝关节此处的气血通道打开，正气提升，邪气自然清除，这是第一步操作。  第二步操作，就是在双足外侧的膝盖反射区和腘窝反射区进行按压。 按压膝盖反射区包括了膝内侧、膝外侧、半月板、髌骨、滑膜，所以在按压时，按摩棒要深入骨头下方、骨头缝、骨头面，按摩棒在此处调整按压的角度寻找痛点，在此处寻找痛点按压，坚持几次，就会慢慢好转。
 有的朋友会问膝盖疾病要按多久才会好？这个在于耐心，病情轻 ，一次见效；病情重 ，按上面的方法也很快见效。老年人气血虚弱一点，相对来说，修复慢一点。 在我的从业中，我调理过一位严重的膝关节腘窝积液的客户，按压6个疗程也好了。还调理过一位客户，因为跳舞重重的摔了一跤，一度膝盖不能正常屈伸，走路都成问题，按压15次左右走路无碍，还顺带把五脏六腑的功能也调理了。这两个案例，我只加“第二步操作”就是单按足反射区，第一步的拍打还没用上去。
对于膝关节的一系列问题，有此疾的人，可以大胆试试。对于膝盖是实症的，也就是一个星期以内的发生的膝盖疼痛，按压一次就好。病症时间长的人，就需要坚持按压一段时间就好。当然，我说的不全算，试试才知道真假。 手法操作方面，在区穴里面寻找痛点，按压3到5分钟，如果感觉用手按压使不上力，可以采取牛角按摩棒代替手部按压，轻松省力，力度渗透，效果看得见。选一根好的按摩棒是足反射疗法产生显著疗效的因素之一；对自己好一点，配一根可以保护手的牛角按摩棒 ；反射疗法从业者的必备神器，看看用户怎么评价？
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