【原】【养生秘籍】支撑人生命的三种“气”

文|李学山

人活一口气。

气之所在，生命所在。气在，则人在，气亡，则人无。所谓人气，就是如此。

人活着，依靠的就是三种气：空气、谷气、元气。

一、空气：生命之源

万事万物都来源于空气，来开空气，人一刻也不能存活。

二、谷气：生命之养

气字下面有一米字，说明了光有空气，只能保证人暂时活着。但能不能长久活着，需要有米作为续航。米，就是吃饭。

三、元气：生命之神

元气，就是精气，藏之于肾，可固而不可轻泄。元气，来自先天，数量是固定的，用一点少一点。不会再生。元气满满，就会生命力旺盛。所以，要想让生命力长盛不衰，最好的方式就是养护好肾。