春季养肝小妙招，枕头里放四宝，清热理气散结

 春天是养肝的最好时节，肝属木，而春天在五行中也属木，因此讲“春气通肝”，在春天肝气因旺盛而升发，容易出现肝经有热的情况，尤其是对本来就有肝气郁结，身上有结节的朋友，有不利影响。教大家做一个简单药枕，用夏枯草、菊花、决明子、砂仁适量，缝到枕头里，填充三分之二，其中夏枯草和菊花，能清肝经热，辅助散结；决明子来助睡眠，还能明目；砂仁可用来养胃，一个药枕就能帮我们缓解因肝经热带来的小麻烦。