乌梅不能和什么一起吃？

乌梅尽量不要和一些酸性的食物搭配吃，可能会对胃部造成明显的刺激。

乌梅本身属于一种酸性的食物，在吃的时候尽量不要喝一些葡萄柠檬或者是山楂，搭配吃可能会导致酸性物质增加，在进入到口腔当中容易出现硫酸水，而且在进入到胃部当中可能会导致胃酸分泌，过多容易腐蚀胃黏膜，对胃黏膜造成明显的刺激，可能会产生恶心呕吐的状况，而且容易产生胃炎或者胃溃疡容易导致胃部有明显的不适状况。在生活当中少量的吃一些乌梅，能够促进食欲改善食欲下降的状况，而且在怀孕早期吃也可以缓解早孕反应，减少恶心或者呕吐，但是要根据个人情况来选择适合自己的摄入量，对于一些胃肠道疾病的患者要注意控制摄入。

乌梅一般比较适合食欲下降的人吃，生活当中常见的一种零食，但是平常要尽量多吃一些保护胃黏膜的食物，比如小米粥或者软面条，能够达到中和胃酸的效果，同时也可以减少对胃黏膜的伤害，一日三餐要有规律，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免出现一些胃肠道疾病。