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把魂捞回来放回身体里。总是容易着急，紧张，焦虑，疲惫，烦躁，无法安住在当下的人，都是魂丢了。每天都在梦游，浑浑噩噩的，魂不守舍，心神不宁，焦虑不安，无可奈何。 为什么会这样？ 底层原因是小时候不管做什么，不管怎么做，大人都不满意，大人随意的训斥、挑剔、嫌弃、贬低、威胁、恐吓，把孩子当出气筒，导致孩子极其没有安全感，无所适从，时刻都像惊弓之鸟，活在担心害怕里。 还有一种就是留守儿童，缺少陪伴、缺少保护、缺少帮助、缺少认可、缺少支持，什么都缺，孤独无助的长大，水泥封心，直接把心门关上，没心了。 魂被吓跑了，身心脑没人做主了，内心一刻都不得安宁，所没法很好的休息，导致身心疲惫心力交瘁。因为心神不宁，没法专注，导致一事无成，没人理解，无法诉说。慌慌张张，匆匆忙忙空有一身疲惫。 怎么破？ 把心打开，看见自己。看到如同惊弓之鸟的内心，通过爱的疗愈，补缺失、疗创伤、卸包袱，把受惊吓的内在小孩捞回身体里，疗愈潜意识的恐惧。 这个时候心神才能安住在身体里，内在小孩不再逃亡了，【我】回来做身心脑的主人，我回来照顾身心脑，打磨身心脑，学有所成，身心脑为我所用，帮我实现生命价值。  |
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