专家科普“床上功”，简单坚持保健康！（转载）

关于健康话题，有“人老腿先老”、“小腿是人体的第二心脏”之说。如有小腿怕凉、腰膝不适症状，不妨试试本视频的“床上功”：双脚勾踩、小腿踢甩、大腿提踹和双脚叩摆。