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在日常生活中，不时随处可闻可见那些牢骚和抱怨的现象，以乎从未缺席过。牢骚的人，老爱发牢骚，看什么都不顺眼，好像全世界都和他过不去 ，谁欠了他什么似的，以致抑郁烦闷，牢骚满腹，做什么事都不畅意，一付不甘不愿的样子； 抱怨的人，总喜欢抱怨，心中怀有不满，甚至怨恨，有问题，从来不从自身检讨，总是怨天尤人，恨恨不平。牢骚和 抱怨，都是负面的，是对不良生活状态的一种宣泄。不过，发牢骚多是一种情绪，情绪发泄了，人会变得轻松。也就是说，发牢骚常是一种减压的手段，牢骚发完了，就可能轻装前行了。“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量”，是毛主席七律”和柳亚子先生”诗中的名句。意思是说：遇到一些不顺心的事，牢骚太多了，要提防有碍身心健康；对一切风光景物要放开眼界去衡量，从远处、大处、未来全局着眼，胸襟开阔，保持健康的心态。而抱怨，不光是一种情绪，更是一种态度的表达。态度会左右你的思想、情绪和做事方式。常时间的抱怨，会削弱你的斗志，消磨你的意志，左右你的行为。久之，会使人消沉，让人迷茫，缺乏行动力，在自甘沉沦中哀哀怨怨，其危害，更甚于牢骚。 如果将人的负面情绪、心态进行差评，抱怨一定会首推在前，因为深受其害的人实在寻常。抱怨父母，没有给他一个好的出身、好的家境；抱怨天道不明、社会不公、命运多舛；抱怨领导不重视、同事不理解、不包容；抱怨工作太苦太累、报酬太低；抱怨爱人不体贴不温柔、孩子不懂事、不省心；抱怨自己生不逢时、大材小用、没用武之地，怨天、怨地、怨他人、怨运气，眼高手低，这山看着那山，高不成低不就，不思进取，自甘在消极中沉沦下去，终究一事无成，甚至毁了自己。 走在坎坷泥泞，甚至荆棘丛生的人生路上，不可避免会遭遇挫折和不公，有时候也难免会碰到一些看不惯的人和事，因此人人都有可能，生出无可奈何的牢骚甚至是抱怨情绪。那些牢骚和抱怨，一开始或许是没什么，只是借此来派遣内心的压抑，有时也还是可以理解的。可久而久之，那便会成为一种习惯，一种对于生活失望的态度。人如果一直生活在抱怨之中，就会感觉周遭的人和事，都是那么地不如意，那么地糟糕透顶，即使是偶尔的一次不称心，都会让自己生起对于生活的厌烦心理。而当沉浸于这种情绪中时，在生活里过多的就像一个看什么都不顺眼，对什么都不满意，心怀怨尤絮絮叨叨的怨妇，没有了积极进取、阳光向上的心智和热情。罗振宇说：“不要轻易抱怨，因为一旦抱怨，就等于是给自己贴上了无能的标签。”一个人一旦习惯抱怨，就意味着他永远失去了改正自己的机会。抱怨，是一种无可奈何、愤愤不平，自觉或不自觉地对心中不满、郁闷、积虑怨恨不良情绪、心情的宣泄；是对他人、环境或客观事物的指责；是 一种可怕的负能量。谁饮了抱怨这杯毒药，都会变得思维禁锢，目光短浅，意志消沉。如果说牢骚是个泥潭，那么抱怨，就是一个陷阱，一旦跌入进去而不自察，就会越陷越深，沉沦得不能自拔。 芸芸众生，没有谁活得容易。人生不如意事常十有八九，可与人言者无二三。自己的苦，只能自己品；自己的难，终究是要自己渡。与其牢骚抱怨，不如默默承受，下决心去努力改变。只有弱者才会处处诉说，事事抱怨，强者都懂得全力奋争，自己消化，自己去扛。 路随心转，境由心造。面对人生那些走不通的路，跨不过的坎，切莫摸黑走到底，撞了南墙也不回头。世上 没有一条河流，不拐弯就能流入大海的。墙，推倒了就是门，门关闭了，还有一扇窗；心，敞开了就是路。在这瞬息万变的时代里，唯有学会改变，才是永远不会被时代淘汰的良方。思维没有局限，人生才能不可阻挡。水随形而方圆，随高低而流畅，人随势而变通。敢于改变，善于改变，人生才能收获别样风景。 酸甜苦痛是人生，百般磨难是成长。人生的所有至暗时刻，都是进阶的铺垫。只要捱过去，就能破茧成蝶。巴尔扎克说：“世上的事情，永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才来说是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于弱者是一个万丈深渊。”不同的人，不同的方式，不同的结果。面对生活的苦难，不必怨天尤人，不必灰心丧志。从内心去接纳，去承担，去思考，去改变。而一味抱怨，于人于事都毫无补益。一个习惯抱怨的人，通常是无力改变客观，也无力改变主观的弱者。他们之所以抱怨，或许是为了宣泄，或许是抱有另一种企图和龌龊的目的。 人来世间一趟，要想成就一番事业，“必先苦其心志，劳其体肤，空乏其身，增益其所不能”。古往今来，但凡能在一定领域做出非凡成绩的，无不是经过长时间的锻炼与打磨，不仅具备有超凡的认知、胆识，还要具有超乎寻常的忍耐力。不会因为挫折、磨难而轻易放弃理想、目标和信念，更不会因为一时失意或一次失败就抱怨、怨天尤人。余秋雨在《寻觅中华》中说的好：“人的生命格局一大，就不会在琐事上沉沦。行走世间，顺心与否，不在于命运的造化，而在于看事的高度，处事的格局。 当一个人见过了高山大海，就不会被眼前的小事所束缚，无论你经历了什么样的事情，都不要让它在你的心上套上一个枷锁。 衡量一个人成功的标志，不是站上顶峰的高度，而是跌下谷底的反弹力。”苦难，是人生最好的试金石。弱者一味抱怨，不断沉沦；强者沉默不言，逆流而上；智者改变思维，另辟蹊径。沧海横流，方显英雄本色。一个人面对困境的能力，就是一个人的层次与高度。 一花凋落，荒芜不了整个春天；一星陨落，黯淡不了星空灿烂，与其怨天尤人，不如反躬察己。生活，不会因你抱怨而改变；人生，却会因你郁闷而失去快乐。你怨或不怨，日子都得过；你愁或不愁，时光不会倒流，抱怨多了，愁的是自己，惆怅多了，苦的还是自己。如果只会在抱怨里挣扎,人生注定是苦海无涯。面对生活中的不如意,与其选择抱怨,不如选择释怀。诚实对待情绪，安于自己的不安。勇于剖析自己，找出不足，勇于改变自己，从说得多到少说，再到安于不说，默默地沉淀积蓄智慧和力量，最后就能真正拥有通透、广大不抱怨的世界。生活，就是不负自己，不负光阴，拥抱和尊重每一个平凡的日子，珍惜每一个值得的人，远离抱怨，保持温和与热忱，保持心情愉悦，让自己在自省、自律、自奋中，开心、健康、努力地把生活过成自己喜欢的模样，当 熬过了所有的苦难，你想要的人生将不期而至！ 2023.3.11.
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