中医治病用药原则,热者寒之,寒者热之,食物也有寒热之属性,患者热性体质,寒性体质一定要注意食物属性,热性体质宜吃寒性食物,寒性体质宜吃热性食物。 ①温性的有面、酒曲、蚕豆、豆油、酒,醋等,均为至温食品, ②平性的有糯米、粳米、黑豆、黄豆、豌豆、红豆等; ③凉性的有小米、荞麦、绿豆、豆腐、豆豉、豆浆等。 瓜菜类:①温性的有生姜、大葱、大蒜、菲、胡莫菜、芥子、胡萝卜等; ②平性的有山药、薤白、葫芦、南瓜等; ③寒性的有苑菜、油菜、白菜、白苣菜、黄瓜、甜瓜、西瓜、竹笋、芋头、茄子等。 果品类:①温性的有龙眼、荔枝、大枣、饴糖、莲子、葡萄、蜂蜜、胡桃、乌梅、木瓜、橄榄、李子、栗子、橘子、桃子等; ②平性的有黄精、枇杷、青梅等; ③寒性的有梨、广柑、百合、甘蔗、白果、柿饼等。 肉类:①温性的有鸡肉、犬肉、羊肉、牛肉、鹿肉、猫肉等; ②平性的有雁肉、猪肉; ③寒性的有兔肉。 鳞介类:①温性的有鲫鱼、绷鱼、虾、链鱼、鳝鱼等; ②平性的鲤鱼,银鱼,乌贼骨, ③寒性的有醴鱼,鳗鱼,田鸡,螃蟹,鳖,龟,蛤仔,牡蛎等。
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