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深以为然。又去网上搜集了些熵减系统的更多信息。 刚整理好的书桌、房间，没过几天，就会变得脏乱起来。如果你继续不收拾，它们也会变得越来越乱。不理不顾，环境就会变得一天比一天更杂乱，更糟糕。 如果没有流程对具体的业务做规定和指导，企业的运营就会变得越发艰难，让人感叹“内部的事，比外部更复杂”。随着流程变得越来越精细化，优化和维护流程本身成了一个耗费大量资源的工作，常有“大企业病”之说。 上面说的问题产生的原因，源于一个非常重要的规律，叫熵增定律。薛定谔在其作品《生命是什么》中说：“人活着就是在对抗熵增定律，生命以负熵为生。” 熵增定律总结了宇宙的基本发展规律：在一个孤立系统里，如果没有外力做功，其总混乱度（即熵）会不断增大，这就是熵增定律。其中的三个关键词：孤立系统，无外力做功，混乱程度增加。 熵增定律是物理热力学的定律，这个定律后来也被人们用于统计学和哲学。熵增定律被称为令人沮丧的定律，因为它揭示了生命终将消失，企业组织将会变得臃肿、效率低下以及缺乏创新。个人会逐渐变得安于现状，难以坚持并且容易放弃任何看起来有价值的改变计划。 反过来想，如果我们掌握了这个定律，就可以让它为我们服务：用熵减思维，减少熵增，就能够让个人和企业的发展向好的方向进行，对抗向消极变化的趋势，从而让我们充满活力，获得更健康的发展状态。 也就是我们需要减少和延缓熵增的发生，让熵减少到一个较低的水平，以便让整个系统的状态维持在一个有序的水平，减少无序的混乱程度。  如何利用熵增原理为自己的生活、工作和个人发展服务？ 再来看一遍熵增这三个关键词，这是熵增的条件： 1.孤立系统、2.无外力做功、3.熵增，混乱程度不断增加。 熵增在不加干预的情况下会不断进行，所以我们需要人为的让逐渐无序的状态变得有序，主动做熵减，延缓变得混乱的速度。 不管是工作，生活，学习，情绪控制，时间管理，注意力管理，如果我们不稍加干涉，任由其发展，就会慢慢变得无序，失控。 对个人，具体该怎么做熵减，以维持有序的状态？ 一、保持系统的开放，不断从外界获取能量  孤立封闭的系统，会导致熵增。我们需要保持开放的系统，不断从外界获取能量，才能不断让自己获得能力的增长，不断变得更强。可从以下几个方面着手： 1、保持情绪的稳定 当我们感觉情绪低落的时候，可以去公园走一走，去河边转一圈，去打一次球、或者去健身房健身，让你的情绪变得更好，有能力迎接新挑战。或者找咨询师，提升自己的心理调整能力。 总之，什么样的活动可以提升你的心理效能，就要多做一些，最好是有规律地去做。 2、持续增加新知识地 新知识能不断刷新人的认知，促进人的成长。通过不断学习新的知识，不管是学习心理学、管理学还是其它学科，你都会从外界获得新的方法论，让自己提升认知水平，让自己解决问题能力更强，效率更高。 人就是一部生存的超级计算机，需要不断更新软件，持续进化和加速发展。 如果不能行万里路，至少多读书还是一种学习新知识的方法。 3、新社交 认识不同的人，得到的除了人脉，还有更多有价值的思想。人是一个系统，你和其它系统进行信息交换，会对你的思想有了不同的输入和刺激，就会获得不一样的思想的影响，并促进自我思维和思想的多元化发展，也就提升了自己的问题解决能力。 二、主动施加外力做熵减  在封闭的系统里面，没有外力做功，导致没有能量和信息的交换，最后系统变得混乱以致于衰亡。需要主动做功施加外力，减少熵增。 1、主动清理干扰 做事的时候，如果只有这一件事情，那就比较好办，专注就可以了。但事实上，我们经常会被各种其它事情所干扰，最后要做的事情迷失在这种混乱中，你就很难对真正要做的事情保持专注。 比如想读书、桌子上尽量只放这一本书，其他杂物都不要放。做工作或者其他事情也同理。 2、建立追踪系统 你需要建立一个追踪系统，让所有任务和细节可以被追踪到，这是减缓熵增的关键。所要做的事，可以逐项列出，做完一项，删掉一项。当然也可以采取其他的方法，关键要摸索对自己最有效的方法。 3、降低混乱程度 凌乱的信息本身就是一种混乱，只有按照逻辑区分归类，对信息做重点标注，才能让人迅速掌控事物发展的整体状态。我最近开始使用flomo和Lattics等工具，这些工具能够让信息变得更加有序透明，它们是减少熵增、积累知识的好办法。 有一个研究发现，那些电脑桌面整理得非常清爽干净的职场人，处事能力和表达逻辑，都比那些不喜欢整理电脑桌面的人要高出很多，说明了这个方法的有效性。 三、脱离平衡态  Kevin Kelly在《失控》中说，“均衡即死亡”。在这个状态里，既没有能量和信息的流通，也不会有外力的作用。一个平衡的状态，时间久了就容易成为一个封闭的状态。只有通过一些刺激或者改变，打破这种平衡态，才能减少熵增。这个办法对应到个人的发展，就是要求每个人要尽可能脱离你的舒适圈，寻求更多的途径来突破自我，有哪些做法呢？ 去尝试一些新的东西，争取一专多能，做一些有挑战性，但是又可能做成的事情。我最近的尝试是请健身教练、乒乓球教练指导，进行身体锻炼。这可能消耗了一些钱，但是它开放了我的心态，开始了身体管理上的新道路。  熵增定律是宇宙中极其根本的定律。生命就是一个收集能力、扩散能量的过程，我们要做的是更高效的收集能力，让它为我们所用，而不是处于散乱的状态。 我的地盘我做主。你愿意被周边场域所制约吗？ 古人云，“一屋不扫，可以扫天下？” 打败熵增，从自己的周边的小环境开始，循序渐进。 |
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