什么是记忆？
内经中在《灵枢·本神论篇》里面讲的很清楚，所谓任物者谓之心。
记忆它是精明里面的，心是神明里面的，心主神明，记忆是属于精明的。
人的大脑属于髓之端，脑为髓海，从脑部一直到身上骨髓，
就是脊柱的骨髓，这些都是司记忆的，越是远端的记忆越是藏在于下。
记忆力减退是如何减的？
脑为髓海，髓海不足，髓气不足，不足则里面运动不足，也就是运转不快，
本身记忆在髓海里面，由于里面运动速度不快，或者转不动，好象记忆退化一样，忘记一样。
实际上没忘记，你把它存在于后端，提取不出来，这就失去了记忆。
记忆退化之症，都是属于精亏，髓海之不足所造成的。
现在的学生或者年轻人，学习用功过度，或者手淫过度，就会照成精气不足，则髓海也不足。
记忆力减退健忘，都与精气有关系。
引起记忆力下降的生理上的原因有长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气，烟酒过量等等。
心理上的原因有长期过分地焦虑、忧郁心理压力过大等等。
不过这种记忆障碍是大脑过度疲劳导致的功能失调，
不存在大脑组织结构的损害改变，
所以大家不用特别焦虑，因为这是功能性的、暂时性的、是可逆的。
一个好方子
治疗记忆力下降的这个中成药叫状元丸，适用于用脑过度引起的健忘，就是我们经常提到的记性变差了。
状元丸有两个出处，一则记载于明朝成书的《万病回春》，一则记载于《古今医鉴》
医书记载，在古代书生为了考取功名，用脑过度导致记忆力下降，也要用到状元丸。
状元丸的成分组成：熟地黄，地黄，山茱萸（酒制），天冬，麦冬，玄参，五味子（醋制），人参，黄芪（蜜炙），白术（麸炒），茯苓，甘草，当归，丹参，酸枣仁（炒），远志（去心甘草水炙），柏子仁，石菖蒲，莲子肉，桔梗，琥珀，朱砂。
功能主治：养心滋肾，健脑安神。用于心肾不足，用脑过度引起的失眠健忘虚烦多梦，心悸不安，目暗耳鸣，精神疲倦。
人若读书读到心脾血虚、心肾不足，使得注意力无法集中，
思维无法有效聚集，记忆力也下降，情绪也变得不稳定，这不就变笨了嘛！
俗话说，要想孩子学习好，先给孩子补补脑！
充足的肾精，才是补脑的第一要素，中医认为肾是先天之本，
肾精是决定一个孩子是否聪明的第一要素，
充足的肾精才会充盈大脑这个“髓海”，髓海充盈，才会产生更多的“元神”与“智慧”！
故肾精充盈则脑精充盈，脑精充盈则记忆提升，即要补肾益精，调和心肾相济。更要开心窍
可见状元丸一类方剂其中原理不外乎也是气血的调理，使得阳可入阴、阴能纳阳，精神自然明朗。
方子中的地黄，滋补肝肾的老将；
莲子收涩，增强肾主封藏的能力。
当归、丹参养心血；柏子仁养心气。
人参、黄芪、白术、甘草益气健脾，增强脾胃功能。
石菖蒲豁痰，开心窍；
桔梗载药上行打开心胸；
酸枣仁可以补心血安心神，帮助睡眠；
此方药太多不一一点名了，给大家简单总结一下，方中四君子汤（参、术、苓、甘）加黄芪䃼气；二地黄、二冬、玄参䃼心肾之阴为主；熟地、当归补血；酸枣仁、柏子仁、菖蒲、远志、五味子、琥珀、朱砂或养心，或重镇或开窍安神；丹参清心；桔梗，载药到心胸；山茱萸、莲子、五味子敛神而涩肝肾。甘草调和诸药
全方养心滋肾，健脑安神。用于心肾不足，用脑过度引起的失眠健忘，虚烦多梦，心悸不安，目暗耳鸣，精神疲倦。思维反应缓慢，记忆力减退，注意力不集中，精神不振、心理紧张、情绪波动大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等症状。甚至是对症调理老年痴呆。
