分享

好久不见,各位

 一闪x 2023-03-12 发布于广东


#我想说一点点心里话

心理学,心理辅导,心理咨询
到底该做什么,什么是对的,什么才是最能帮助人的
一直以来,我都觉得这是个问题
不只是心理学的问题,更是人生哲学的问题

“怎么接受亲人离世”
“怎么接受白发送黑发”
“怎么接受失恋与争吵”

以往我会一直关注于两性情感,爱与青春
但现在看得多了,涉及得广了
发现两性情感,爱与青春是离不开价值取向与人生信仰的

我还没学咨询
但就我现在听到的了解的
那种一味地去接受,去原谅,去宽恕,我并不认为它是方法
而是一味麻药,药劲过后还会发作
但也不能压迫来访者,毕竟他已经在崩溃的边缘,一步天堂一步地狱
稳住,确确实实是第一位的

但后续呢?
他包容了自己的错误和缺点
但他的环境包容了吗?他身边的人包容了吗?我们不可能为一个人去做那么多人的心理辅导,我们也做不到
心理咨询辅导,最重要的,或许是让人学会一个单词:SURVIVE,生存在这个社会上,开心地活着
对待缺点,不好的自己。我不认为一味的包容是解决方法,在稳住过后,我们或许应该教会他们的是,心理能力。
这个能力,是指承受好与不好

可以欺骗自己,可以逼自己一把
这都是让自己舒服的手段
你把自己逼紧了,逼到自己也受不了了,就该骗骗自己
你把自己放松了,让其他人不舒服了,就该逼逼自己
或许这就是中国的哲学
平衡,道

有空的话,能力够的话
我真的想看看 易经

我们不该只让人饮下麻药
而应该让人学会面对生活
好与坏
快乐与悲伤
激情与冷漠
外向与内向
……
都应该有一个平衡点,控制点
随势而动

能力可以有突出
心理或许是求平衡

愿我们在最困难的时候
都有最强大的心态去面对

晚安

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多