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禅茶夫中医小课堂第398期 朋友们大家好！ 大家都知道，肾为先天之本，脾为后天之本。都想脾强肾壮，但是现实却不尽人意，大多数人脾或者肾都有一定程度的问题。脾主消化吸收，肾主藏精纳气，如果出现问题，很影响我们的健康。 朋友们都想要一个方子，调调脾肾，今天老王给大家一个方子，有病治病，无病防病。一共三味药，非常简单方便。分享给大家。 组成: 黄芪30克，熟地30克，山萸肉30克 制作: 水煎服 功效: 黄芪被誉为补气圣药，熟地补精王者，山萸肉补益肝肾、涩精固经。黄芪熟地补，山萸肉收藏。一补一收。古人云:“气满不思食，精满不思淫，神满不思睡”。我们的精气神十足，自然而然百病不生。 平时总觉得劳累，没劲，内精神，亏虚等等虚劳的朋友，不妨一试。 注意: 现在中药材市场鱼龙混杂，熟地基本上都不纯，很少有九蒸九晒，尽量买好一点的，效果也好。  |
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