为什么婆婆总觉得是我抢走了她的儿子？—用心理学解决现实问题之“亲子关系配偶化”

阅读本文约用时｜5分钟

来源｜KnowYourself（ID：knoyourself2015）

作者｜KY团队

 KNOWLEGE

本/文/知/识/萃/取

KNOWLEDGE EXTRACTION 

来自剑桥大学团队的研究已经表明，经历“关系错位”的家庭成员有更大的可能性会受到抑郁症，或焦虑症等精神疾病的困扰。父母与子女之间本来就是相互独立的个体，给对方空间，放手让对方生活，才能让双方都收获更好的幸福。

 TEXT

 正文

 TEXT

有一位新婚才两个月的女性，本应该享受着婚姻生活带给她的甜蜜与幸福。然而，让她万万没有想到的是，就在这两个月的时间里，自己竟然陷入到了和婆婆之间的矛盾中。

她求助说，婆婆总是会过度地参与到她和她老公之间的生活中。

比如说，两个人晚上出去吃个饭，婆婆都会不停地发短信问她儿子，“怎么还不回来呀？”“什么时候回来呢”等等。

甚至在不久前，婆婆还提出要求，希望每周要有单独和自己儿子吃饭的机会，这令她很是困惑。

更令她不解的是她先生的态度。

这位在职场上雷厉风行的“大男人”，却在这个问题面前变得婆婆妈妈起来。

他总是支支吾吾地找借口说：“我妈的要求，我能不答应吗？”或者是自我安慰道：“没事的，过一段时间就会好的。”

明明结婚的是自己，可为什么总感觉自己像是婆婆和丈夫关系间的旁观者，甚至是“第三者”呢？

不知道你，有没有过和她类似的困扰。或者说，你可能也在不经意间察觉到，自己和父母或者子女之间的关系，显得过分亲近，超出了正常的亲子关系的范畴。

父母与子女之间因为不恰当的个人边界，导致的不健康的亲子关系，心理学上称之为“亲子关系配偶化”。

心理学家用“亲子关系配偶化”这一概念，描述的是亲子关系中“关系错位”的一种表现。

一般来说，一个完整、健康的核心家庭，是由父亲、母亲、与孩子这三个基本的家庭单位组成的。

这三者之间的关系和角色是十分明确的：父母之间是配偶关系，而子女和父母之间则是亲子关系。

于是，我们就能将每一个家庭看成是一个系统。父亲、母亲和子女三者各自起到什么样的作用，扮演什么样的角色，都是被这个系统本身所赋予和安排好的。

然而，因为家庭系统外部或内在的一些原因，比如说，父母有精神疾病或者酗酒问题，又或者是离异、丧偶等等原因，原本安排好的一些关系会发生错乱。这也就是“关系错位”的现象。

这种错位往往可能集中表现在两个方面。

第一个方面是是父母化的子女。

这是指，孩子做着父母才应该做的事情，承担着父母的责任与功能。

比方说，因为父母的离异，年长的孩子很早地就会承担起家中父母的角色。

Ta会比一般同龄的孩子更早地进入社会，更早地开始打工挣钱，甚至还需要照顾家里弟弟妹妹们的衣食住行。

他们发挥着原本父母应该起到的功能性的作用。这是“关系错位”的一种常见的表现。

另一种常见的表现就是配偶化的子女。

这其实就是父母用对待配偶的方式去对待自己的子女，或者是子女把自己放在了父母的配偶的位置上。

在这些情况里，亲子之间的相处方式看起来就更像是夫妻的感觉。

父母会对孩子过分依恋，孩子对父母似乎也有除了亲情之外的更深的感情。

可以说，正是在这样的关系中，孩子代替了配偶中的另一方，发挥了情感性的功能与作用。

这一种“关系错位”的表现，也就是我们今天要讨论的“亲子关系配偶化”的概念。

让我们再次回顾一下开头那位新婚女性提出的困惑。

我们现在很容易就发现，这位婆婆很大程度上参与了他们新婚生活的同时，还对自己的儿子投入了大量的情感期待。

婆婆把自己的感情寄托在了儿子身上，让他始终和自己保持接触，希望儿子永远属于自己，甚至希望自己的儿子是以一位成熟男性的身份留在自己身边。

可以说，在某种程度上，婆婆和儿子的关系是发生了错位的。她在试图让自己的儿子满足自己感情上的需求。

来自剑桥大学团队的研究已经表明，经历“关系错位”的家庭成员有更大的可能性会受到抑郁症，或焦虑症等精神疾病的困扰。

那么，如果你发现自己正受到这个问题的困扰，你可以做一些什么呢？

首先，如果你是像那位新婚女性一样，发现自己的伴侣正处于配偶化的亲子关系中，这就意味着，你可能既处于和长辈的矛盾之中，又陷在与伴侣无法有效沟通的不愉快里。

在这种情况下，不论是向伴侣施压，或是表达自己的愤怒情绪，其实只会让你们的关系陷入另一种僵局。

所以，积极又真诚的沟通是解决家庭矛盾最直接有效的办法。你需要和伴侣聊一聊这段配偶化的亲子关系对整个家庭的影响，并且讨论出如何平衡“孝顺”与“个人边界”的方案。

当然，如果经过了一段时间的努力，自己的伴侣仍然没有任何的改变，那么，也许是时候考虑一下，是否要让自己离开这段痛苦的关系了。

那么，如果你是作为子女，意识到了自己和父母走得太近，超越了一般的亲子关系，那么，请不要再用“这是我爸妈，ta这么做是为了我好”这样的借口来麻痹自己。

因为，这样的自我安慰，不仅会使我们忽略问题的本质，反而会使我们陷入到更深的恶性循环之中。

你其实完全可以告诉自己，你不需要对父母的过度依赖负责。

在一些配偶化的亲子关系中，父母会因为将孩子当成配偶而出现不恰当的要求，比如说，要求你随叫随到、百依百顺，如果做不到，那你就是不懂得心疼家长。

面对这种类似于情感绑架的说法，我们需要明确自己的立场，让父母明白自己是一个独立的个体，有自己的生活，并不能完全跟父母捆绑在一起。

你可以试着从“拒绝”父母的要求做起。

比如，如果你在一周之内已经花了足够多的时间陪伴父母，那么，你完全可以告诉他们，自己会在下周相同的时间里再来陪伴他们，而不是一而再，再而三地听从父母，而忽视了自己小家庭的需求。

最后，如果你是配偶化关系中的父母，你也应该意识到，自己的行为事实上已经影响了子女的正常生活。

孩子如果没有办法在成年之后做到脱离父母，成长为一个独立的个体，那么，这对于他今后的工作、或者是家庭生活都是非常不利的。毕竟没有哪个父母想要“拖累”自己的孩子。

所以，当你尝试做出改变时，可以从转移自己生活的“重心”开始，让你的重心不再完全地放在子女身上。

你可以多见见你的朋友，或者是发展几个兴趣爱好，等等。一旦你的生活重心发生转移，你也可能渐渐地开始觉得，自己对孩子可能并没有想象中的那么依恋。

可以说，在配偶化的亲子关系中，每一方都有自己的苦衷，但陷在「错位的关系」里，绝不是长久之计，久而久之对家庭成员都会产生消极的影响。

父母与子女之间本来就是相互独立的个体，给对方空间，放手让对方生活，才能让双方都收获更好的幸福。

END