|
昨天看了《一枚90后的抗癌日记》，有几段话让我深有感触，先摘录下来，再说说我的感触吧！ 我想来想去，除了一天有空就躺着外，好像真的没有特意去做什么，不管是运动还是食补，我都是没有耐心去安排的。 早前我就说过，我是一个非常"佛系"的抗癌人。我真的从没有去寻找过所谓的抗癌偏方或者强身健体的方法。 要真让我说点什么，大概就是啥也不操心，每天早睡早起认真吃饭尽量保持心态平和吧！ 看到上面这几段，我的感触就是要想身体健康，任何运动和食补都比不上规律生活和心态平和。 很长一段时间，因为我的咳疾，感觉自己严重走偏了。本来我的生活还是蛮规律的，在咳嗽之前心态保持地也挺好。 开始咳嗽之后，我没事就从网上查询止咳的方法，频繁地求医问药，病急乱投医，让自己弄得很焦虑。 焦虑又导致了睡眠质量变差，睡眠不好就更焦虑，这就形成了恶性循环。其实久咳虽然很难缠，但较之于癌症，实在是不值一提。 还是应该向这位90后学习，在积极治疗之外，该干嘛干嘛。 你越专注于病痛，病痛就越厉害。从今天开始，不到咳疾痊愈，我尽力做到不再唠叨了。  春天真的是一个神奇的季节，各种花次第开放。 从春寒料峭就展颜的迎春、梅花，到春风渐暖的樱花、杏花、桃花、梨花的绚烂绽放，简直让人目不暇接。 这几天，光秃秃的紫荆也迎来了它的花季，满树都挂满了细细碎碎的花朵。再等一段，牡丹、玫瑰、蔷薇也该怒放了。  除了千红万紫的鲜花，春天还有嫩绿绯红的新叶，它们或在花谢之后悄悄萌芽，或与花儿相映生辉。  瞧，在蓝天阳光下舒展的嫩叶，它鲜活的生命真的让人感动…… |
|
|
