|
在纪录片《非典十年祭》里，有这么一句话： “人类虽然走到了物种的最顶端，但病毒更早是地球的主人，比人类的存在更古老。” 尽管人们时常会用“人定胜天”来鼓舞士气，但在某些时刻，不得不感叹一句：在天地面前，人类真的很渺小。 对付咄咄逼人的新冠病毒，唯有提升自身免疫力，才是最有效的药物。 对付“朝来寒雨晚来风”的岁月，唯有提升生活免疫力，才是治愈人生的良药。 未来十年，拼的就是你的“免疫力”！ 身体免疫力 醒读 有的人天生就有比较好的免疫力，有的人则会弱一些。 前者如果任意挥霍，或许还没到中年，身体就变得弱不禁风。 后者如果注重调理，注意锻炼，免疫力也会跟着身体一起成长壮大。 所以说，无论你之前的免疫力如何，以后的日子里，都要好好待它。 疫情管控放开之后，大家可以清晰地认识到，一旦你感染了病毒，身体难受的程度，跟免疫力的强弱，基本是成正比的。 那些平时注重锻炼，早睡早起的人，要么是“牧羊人”，要么是“无症状”，要么很快就恢复了活力。 而那些免疫力比较弱的人，大都成了与病毒“难舍难分”的人。 如果说生活是最好的老师，不用学习，不用考试，就让我们学会了前半生都没听进去的道理。 那么疫情，就是生活的加强版，它会360度无死角地告诉你，今天的一切，都是昨天的选择。 你给身体挖洞，奥密克戎免费替你补足；你给身体筑墙，奥密克戎看见你得掂量。 如果，与病毒共存是未来生活的常态，那么第一道防线，就是筑起我们钢铁般的身体免疫力。 心理免疫力 醒读 心理免疫大师苏东坡曾有一首诗：“自笑平生为口忙，老来事业转荒唐。长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香。” 他才华过人，却一生坎坷，受尽苦难；他虽有报国志，却屡遭贬黜，颠沛流离； 他不缺朋友，却因朋友陷害，吃尽苦头；他晚年等来徽宗大赦，却客死他乡，空留遗憾。 旁人无论怎么看，苏东坡的一生都如一碗中药：苦。 但从他笔端流出的文字来看，却是满满的豁达、潇洒、有趣、俏皮和希望。 如果说，他的人生如一场大疫，他却在其中活出了大美。 我们的人生，或许没有苏东坡这般起起伏伏，但生活的压力，并未减少半分。 扛下去，熬下去，挺过去，是我们经常送给自己的人生格言。 为的是让自己在泥沙俱下的现实面前，能够比苦难坚持的更久，比压力在线的时间更长。 很多时候，压垮我们的，或许不是身体的疼，也不是心里的苦，而是精神上喘不过气来。 拥有心理免疫力，就如同在漆黑的夜里，拥有漫天的星辰。 它是生活的希望，是前行的动力，是跌倒后爬起来的勇气。 风险免疫力 醒读 在网上看到一名外科医生写的话：“不知道明天能否上班，也不知道病人能否手术。正所谓，不知道发烧和明天，哪一个先来？” 当风险来临时，一切都变成了未知数。 谁也不会想到，今天还踌躇满志的项目，明天说黄就黄；今天还在盈利的企业，明天说倒闭就倒闭；今天还在洽谈的业务，明天就人去楼空。 疫情，以你无法想象的速度，吞噬着我们的生活。 建立风险免疫力，将是在“身体和心理”立住了之后，还能拥有跑起来的能力。 如果说钱是生活的底气，那么让自己值钱，则是底气的底气。 经常听人说，没事多看书。 如今，我们终于相信这不是一句“口号”，而是一句“大实话”。 你工作的困惑可以在书里找，你生活的难题可以在书里寻。 累了，你用轻松惬意的小说来调节自己；懵了，你用专业详实的工具书来提升自己。 倦了，你在他人的故事里找寻人生的意义；飘了，你在历史的车轮下惊觉生活的真谛。 你翻的每一页书，读进去的每一个字，都将重铸你的筋骨和血肉。 让你在风险来临时，从容不迫，能从头来过，做自己的救世主。 现在的每一天，都是未来的第一天。 让我们一起从当下开始，强健身体，强健内心，强健实力。 做生活的强者，未来的主人。 点亮【在看】，与朋友们共勉。 |
|
|
