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《庄子》中说：“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。” 时光匆匆，韶华易逝，猛地回头，才发现过去也曾有太多遗憾。 但逝去的光阴已然无法改变，我们只能用心过好现在，努力成就未来。 越活也越明白：其实人这一生，不过是为了追求“幸福”二字。 最幸福的人生活法，也不过是健康的身体、同频的社交和优秀的自己。 健康的身体，是最大的本钱 醒读 哲学家叔本华有言：“幸福十分之九是建立在健康基础上的，健康就是一切。” 深以为然。 倘若没有健康的身体，也便失去了享受幸福的权利。 因为健康的身体，才是最大的本钱。 一个身心健康的人，更有机会去创造幸福美好的生活。 当今社会，越来越多的人面对着房贷、车贷以及赡养父母子女的压力，休息的时间越来越少，大多数时间都在拼。 甚至还有很多人，为了谋生，与时间赛跑，拿身体硬扛，早起晚睡，饮食不定，每天加班，身心俱疲。 生活实属不易，但当有一天感受到腰酸背疼，看到镜子里的自己弯腰驼背时，那这一切是否值得？ 曾在知乎上看过这样一个高赞回答：“凡是以牺牲健康来换取的金钱，从长远来看，都不值得。” 的确，如果是以牺牲健康为代价，那么换取再多的钱财，都是徒劳无益。 也许有人家财万贯，而有人贫困潦倒，但每一个人的人生都有各自的活法。 如果拿透支身体的健康为代价来获取更多的财富，那么人生的下一场往往会有更多的后悔和遗憾。 因为没有人可以替你生病，健康永远是你这一生中最大的财富。 一味透支健康，岁月也都会偿还回来，所以不管多忙多累，都要始终把健康放在第一位。 余生，愿你重视健康，早睡早起，劳逸结合，稳定情绪，适度运动，对身体友好，用健康的身体来享受生活。 同频的社交，是最佳的养生 醒读 董宇辉曾说：“人群中的孤独最为致命，所以请务必找到与你志同道合、琴瑟和鸣的人。” 大千世界，我们会遇到很多人，但并没有必要把所有人都请进你的生命里。 清透的人生，都在给人生做加法，给社交做减法。 不会再浪费太多的时间和精力用在一些无所谓的人身上，人生知己二三胜过泛泛之交。 正如作家三毛所说：“知音，能有一两个已经很好了，实在不必太多。朋友之乐，贵在那份踏实的信赖。” 人生旅途中，最好的社交，从来不在于交友的数量，而在于交心； 最重要的从来都不是酒肉和利益，而是真诚和信任，是彼此的同频共振。 最终你会发现，所遇之人绝大多数只能成为过客，不同频的人，终究会消散在人海。 就像房琪说的那样：“我们终其一生不是为了要满足每一个人，而是要找到跟自己同频共振的那一部分人。” 因为只有同频的人，才能相处不累，久处不厌，不用刻意的维系，关系也会长长久久。 和同频的人相处，他懂你的沉默不语，也懂你的言外之意。 彼此可以肆无忌惮地表达，也可以各自忙碌，哪怕站在一起不说话，心灵也会得到慰藉，灵魂也会得到救赎。 和这样的朋友在一起，轻松愉悦，幸福感提升，也是最佳的养生。 优秀的自己，是最好的福气 醒读 金惟纯先生在他的作品中写道：“人生只有一件事，就是修炼自己，把自己活好。” 诚然如此。 说到底，人这一生最重要的就是活好自己的人生，唯有足够优秀的自己，才是最大的底气和最好的福气。 哪怕别人万丈光芒，也不属于我们； 就算别人过得再好，也是他们自己的人生，与我们无关。 永远不要把希望寄托在别人身上，也不要盲目羡慕他人的美好生活，更不要忙着取悦一些无关紧要的人。 终其一生，与其去迎合和讨好别人，不如取悦和丰盈自己。 把自己变得优秀，将自己的生活过得更好，才是最智慧的人生。 有句话说：“你若盛开，蝴蝶自来。” 此生让你最受益的，永远是自己的优秀。 当你自己足够优秀时，自得清风明月，同样朋友和路也都多了。 靠山山会倒，靠人人会跑，人生唯有靠自己，才是最大的希望，才有更多的精彩。 所以余生务必要让自己变得更加优秀，提升自己，成就自己，和那个更好的自己顶峰相遇。 人生在世，贵在醒悟。 经历三年疫情，身体健康才是最大的本钱，唯有健康，才是根本； 遇见人情冷暖，择友正确才是最佳的养生，同频共振，久处不厌； 看过世间沉浮，自己优秀才是最好的福气，成就自己，活好此生。 终于顿悟了人生最幸福的活法：拥有健康的身体，珍惜同频的社交，遇见优秀的自己。 往后余生，醒读君愿您越来越幸福，做最好的自己，过想要的人生。 与君共勉。 |
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