1、湿气重——远离——冷饮; 2、脾胃虚寒——远离——豆腐; 3、消化不良——远离——油腻; 4、肾气不足——多吃——黑芝麻; 5、脾胃不好——多喝——山药; 6、经常上火——多吃——萝卜; 7、嗓子咽疼——喝喝——金银花; 8、血压偏高——少吃——咸菜调味酱; |
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