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许多人都会有着一颗童心，在草丛中，看到一丛蒲公英，还会想摘下来，随风吹散，孩子们也很喜欢玩蒲公英。但是蒲公英却是一种中草药，有着很多的疗效。 蒲公英属于一种草本植物，在山坡草地、路边都可以看到它的身影。中医认为，它有清热解毒利尿散结的功效，经常用来治疗乳腺炎、气管炎等疾病。  点击加载图片 很多人都知道蒲公英属于一种中药材类植物，可以入药，也可以泡水。那么蒲公英泡水喝有什么注意事项呢？蒲公英和什么搭配比较好呢？我们一起来看下。 01 蒲公英的功效与作用 1.消痰散结 治疗热中毒痰湿引起的肌肉肿胀，高热不退。对乳糜有很好的作用，可以解毒和缓解乳汁淤积，可以口服或外用。 从蒲公英干物质中提取的黄酮类化合物，具有治疗肺痰咳，治疗湿热，黄疸等功能，可作为保健品和食品原料。另外，蒲公英还具有催乳的作用，常常用来治疗乳汁缺少和乳腺炎。  点击加载图片 2.排毒护肝 蒲公英具有护肝排毒，预防酒精性肝损伤的作用，喝完酒后喝一点蒲公英茶成为一种养生方式。 而且，蒲公英中还含有维生素和矿物质，这些物质可以很好地帮助肝脏排毒，强化肝功能，预防肝硬化。经常喝酒的人身边常备蒲公英绝对比药物还管用。 3.消炎杀菌 蒲公英当中还有大量的营养成分，对于消炎杀菌也具有非常好的效果。它能够有效的帮助增强身体的抵抗力和免疫力，抑制细菌和病毒的入侵，而且还能够帮助消除炎症，让你的身体快速的康复。  点击加载图片 4.美颜养容 蒲公英的叶子中有大量蛋白质、脂肪、微量元素、碳水化合物、维生素等，日常服用蒲公英水可以帮助改善皮肤炎、湿疹等肌肤疾病。 爱美的女孩子在日常生活中可以多服用一些蒲公英水，不仅生津止渴，代替茶水，还能够有很好的美容效果。  点击加载图片 02 蒲公英水不能随便喝？牢记“3禁忌，5搭配”，或对身体好 ——3禁忌 1.忌过量 如果大量的服用蒲公英，那么很容易一导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。 这主要是由于服用大剂量的蒲公英之后身体中的肾小管变窄，而且肝细胞还有肾小管的上皮细胞出现了轻度浑浊、肿胀的情况，这就导致身体出现各种疾病。  点击加载图片 2.忌长期饮用 在蒲公英泡水喝的禁忌中，蒲公英不能长时间的饮用。因为蒲公英性寒，长期饮用会伤害到脾胃，导致人体出现腹痛、腹泻等症状。 一般情况下，每周饮用蒲公英茶不得超过3次，这样才能避免对人体带来影响。  点击加载图片 3.忌喝凉的 最好是别喝蒲公英泡水冷凉后不宜饮用，特别是夏天，很多人都比较喜欢喝冷水，但是蒲公英泡出来的水不宜冷凉喝。 因为放凉以后再喝可能会引起腹泻的情况，所以用蒲公英泡水喝要在温热的时候喝，凉了以后就不要再喝了，以防引起腹泻。  点击加载图片 ——5搭配 1.蒲公英+玫瑰花 蒲公英是具有很好的消炎作用的，且自古就是用来治疗乳疮的，也就是现在所说的乳腺炎。而玫瑰花性温和，可调和蒲公英的凉性，理气解郁，和血散瘀。 治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾，乳痈，肿毒。两者搭配最适宜女性用来预防乳腺疾病。  点击加载图片 2.蒲公英+枸杞 中药蒲公英与枸杞可以一起泡水进行口服，具有的功效是可以清热解毒，促进新陈代谢，还可以滋阴养血等等一系列的功效。 临床上可以通过蒲公英与枸杞每天口服，辅助对身体进行保健、治疗。常见的是可以预防皮肤过早的衰老，起到一定的美容养颜的功效。 3.蒲公英+菊花 蒲公英被称为“天然的抗生素”，能够发挥抑菌杀菌的作用。对于身体各种慢性炎症都有很好的效果，特别是上火所引发的嗓子发痒现象效果很好。 还可以改善慢性咽炎、扁桃体炎等。菊花也具有消除细菌，抵抗病毒的作用。所以，二者搭配在一起，去火消炎效果尤佳！  点击加载图片 4.蒲公英+蜂蜜 蒲公英属于寒性的食物，患有脾胃虚寒或者身体体质比较虚弱的患者，不适合喝蒲公英水。蜂蜜是比较温性的食物，将蒲公英加蜂蜜同时泡水喝能够中和性质，缓解蒲公英的寒性。 蒲公英具有清热解毒的作用，而蜂蜜中的酶也有一定的解毒作用。将二者放在一起服用，能够增强清热解毒的功效。  点击加载图片 5.蒲公英+桂圆 桂圆和蒲公英泡水可以起到消炎杀菌的作用，可以有效预防伤寒、金黄色葡萄球菌等，有助于缓解慢性肺炎和预防感冒。 其次，桂圆和蒲公英泡水能滋养身体，对于身体虚弱的患者，可以通过桂圆加蒲公英进行辅助治疗，对改善血液供应不足有很好的效果。  点击加载图片 03 以下三种人不要盲目饮用蒲公英水！ 1.低血压 低血压者患者请少喝蒲公英水，蒲公英具有一定的降血压的功效，在服用之后会让你体内的血压低。 如果你本身就是低血压患者，饮用蒲公英水会导致你的血压更低。因此，对于低血压的人群而言，不建议饮用蒲公英水。 点击加载图片 2.过敏体质 过敏体质的人群最好不要喝蒲公英泡茶，由于个体差异有些人在服用蒲公英茶后会出现皮肤瘙痒的问题，甚至也会诱发荨麻疹。 这是对蒲公英典型的过敏现象，如果有过敏情况，最好停止饮用蒲公英泡水，并且要到医院做相关检查。 点击加载图片 3.出现腹泻的人不宜喝 腹泻的患者本身肠胃就处于虚寒的状态下，如果再喝寒性的蒲公英茶，或会导致拉肚子、腹泻更加严重，使寒湿之气在身体中积累的越来越多，导致腹泻加重。 |
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