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[福]幸福人生的第一把钥匙🔑：自省 《道德经第三十三章》有言：“知人者智，自知者明。” 善于了解他人的人是有智慧的，善于了解自己的人很高明。 而了解自己，又能及时改正自己错误的人，才是真正的智者。 [福]幸福人生的第二把钥匙🔑：自律 《道德经第三十三章》有言：“胜人者有力，自胜者强。” 能战胜别人的人，不过是更有能力，而能够战胜自己的人，才是真正的强者。 不难发现，古往今来，那些成就一番事业的人，都是能战胜自己内心欲望的人。 [福]幸福人生的第三把钥匙🔑：自爱 爱自己，要真诚地接纳自己。 很多时候，我们总能看到别人身上的优点，感到羡慕，却只抓着自己的缺点，一直自卑，持续挫败。 其实，世界上没有完美无缺的人，我们应该发自内心地爱自己，接纳自己，给自己提供源源不断的能量和自信。 或许你也曾有过这样的困惑，无法和自己的平凡和解，无法接受生活的真相。 世界上没有完美无缺的人，生而为人，你就是这世界上独一无二的存在。 我们都应该发自内心地爱自己，给自己信心，给自己力量，经常对自己说一声：“我是最棒的！” [福]幸福人生的第四把钥匙🔑：自燃 一次，经营之圣稻盛和夫在一家酒店住宿。路过前台时，酒店经理向他请教道：“一个人成功的秘诀是什么？” 稻盛和夫毫不迟疑地回答：“成为自燃型的人。” 经理不解，稻盛和夫耐心道：物质有不燃型、可燃型和自燃型三种。 第一种是点火也烧不起来的“不燃型”的人； 第二种是点火就着的“可燃型”的人； 第三种是自己就能烧起来的“自燃型”的人。 人若要有所成就，就必须自己点燃自己，成为主动积极的人。 一个人自我驱动的程度，决定了他人生的高度。 很喜欢一句话：“平庸的人躲避痛苦，优秀的人不怕吃苦，杰出的人自找苦吃。” 人，唯有自我加压、主动作为，成为一个自我燃烧的人，才能照亮自己的人生。 [福]幸福人生的第五把钥匙🔑：自愈 人生不易，十有九难，所有的劫难，都需自渡，所有的伤痕，都需自愈。 📕（1）人生在世最怕的就是闲着。 毁掉我们人生的，便是闲着！ 闲会生惰，忙能养身，清醒时做事，痛苦时坚持。 时间不是药，药在时间里，忙碌，是幸福的开始，更是治愈痛苦的良药。 📕（2）读书是解除迷茫最好的方式。 杨绛先生曾经收到一位年轻读者的来信，信中多处抱怨社会浮躁，人心难测。 她看完后，回信说道：“你的问题主要在于读书不多而想的太多。” 每个人的思维都是有限的，当认知不足以支撑自己的思考时，便容易想的太多，而且结果往往是从别处找原因，看不清自己。 读书，能在潜移默化中改变人的心智，丰盈人的灵魂。 如果不知道前方的路该走向何处，不如静下心来读一本好书，阅一篇好文。 📕（3）情绪低落或不稳定时去运动 任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。 无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。 对于一个成年人而言，情绪需要的是宣泄，而不是压抑在心中变成顽疾。 运动，便是让你远离阴霾，重获新生的最佳途径。 经常运动的人，患抑郁症的几率要小很多。 运动，就相当于将心里长出的杂草做一次清除，唯有留出多余的空地，才能让内心住满阳光。 与其将所有的怨气压在心里，不如去跑步、攀岩，让身体的放松带动心灵的放松。 [福]幸福人生的第六把钥匙🔑：自信 想要越活越好，首先要发自内心地认可自己，喜欢自己。 碰到比别人好的方面，不骄不躁、不随意攀比；遇到不如别人的地方，也不气馁不沉沦、不眼红妒忌。 以一颗平常心，坦然接受自己的缺点和不足，并且永不停歇地打磨自己，精进自己，努力修炼自己。 [福]幸福人生的第七把钥匙🔑：自强 这个世界上有很多成功的人，也有很多失败的人。但每个人的成功或失败都不是从一开始就注定的，除了一些外部因素，内因更为重要。 自弃者扶不起，自强者打不倒。这个世界上没有什么可以真正将你击倒，除非你自己放弃。 天行健，君子以自强不息。 一个自强不息的人，无论经历多少艰难曲折，依旧会屹立不倒。 人生在世，挫折难免。但请相信，只要你不放弃，那些打不倒你的，终将使你更强大。 文字编辑：行之 [咖啡]编后语： 自省，方能完善自身缺点！ 自律，才能逃离欲望沟壑！ 自爱，方能真正接纳自己！ 自燃，才能主宰幸福人生！ 自愈，方能真正内心强大！ 自信，才能最大激发潜能！ 自强，方能永远屹立不倒！ |
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