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8月多吃粗粮,对身体健康有好处,尤其是老人孩子要多吃

 大桃小桃慢生活 2023-03-14 发布于安徽
很多人都喜欢吃早餐面食,但早餐面食的很多做法都非常复杂。按照很多人的说法:“我看着是很好吃,但是我有这功夫真不如出去买了。”我们今天来介绍的这款面食,绝对是超级简单方便呢!做起来甚至比买还要快,而且从口感来说,同样是超级棒的,有点像面包的口感。

至于颜值也是洁白如玉,简单而不缺乏魅力。这就不卖关子了,我们做这个面食就玉米面棒子。而它的口感和颜值,在这款面食的特色中还不是最出色的。最出色的地方就不得不提到简单方便了,基本上只用一点玉米面和普通面粉,揉搓发酵之后进行简单处理就可以上锅蒸了。8月多吃粗粮,对身体健康有好处,尤其是老人孩子要多吃!

无论什么时候想吃就吃,非常方便。玉米面棒子还绝对是一款管饱美食呢!无论你是直接吃,还是搭配一点熟食热菜来吃,都是异常好吃。那种那种拿在手上厚实的质感,看着就很享受呀!北方特色面食,解馋更管饱,一揉一切就上锅,好吃不上火!今天我们就一起来试一试吧,你肯定会非常喜欢。

【玉米面棒子】
制作配料:普通面粉150克 玉米面100克 酵母2克 白糖50克
制作方法:
1、准备普通面粉和玉米面放盆里,根据自己的口味放入白糖;

2、然后用酵母水和成不粘手的面团;

3、放在温暖的地方发酵至两倍大小;

4、发酵好的面团揉搓排气,然后分成大小一致的小面剂;

5、分好的小面剂再整形成两头细中间粗的面棒!然后静置醒发;

6、发酵好的面团开水上锅蒸大约10分钟,出锅之前焖5分钟;

7、玉米面棒子就最好了,北方一般都是搭配烩菜来吃,健康又美味,尤其是适合老人来吃!

我是食小妹,欢迎给我点赞评论,如果能关注一下我会非常开心的!

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