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文/郑文光 文化广场、篮球场，晨练男女，踏着音乐节奏，翩翩起舞……  这拨人多属退休干群，因爱好自愿搭伙。一年四季，除刮风下雨，基本上坚持天天“应卯”，从不迟到，更不歇场。晨练者有股子“不言老迈”的精神，这股劲头浓缩为二句话，就是：生命在于运动；人生一趟，为尽欢而舞。 说起运动，跳舞相对而言动作并不激烈。而打篮球、练击剑，强度和体能消耗与跳舞比，高出几个档次。这之中，有位练剑的朋友，与我同庚，且有同学谊。他的人生爱好极简，除了运动就是嗜好烈酒。喝酒本不稀奇，他的不同寻常，喝酒是在早晨五至七点，即古人所称的“卯饮”。习惯成常态，我俩经常在早餐店遭遇，每遇必见杯觞闪动。  一日，时逢隆冬阴冷天，此君照例“卯饮”。他的酒习不是“卯饮一杯眠一觉(白居易)”。而是卯饮数杯练击剑。当天之阴冷，有摧枯拉朽寒彻骨的烈度。从室内空调环境，外加冷酒热馄饨，浑身由表及里暖嗬嗬的。紧接着走投西风如剪的露天，令所有人都没有料到，他走出小店，从此再没归来。事后听传，练剑全套把式没做完，忽然整个人栽倒于硬板地，陷深度昏迷。在场所有人惊讶间分工协作，将他送回家，等救护车到了，直驶县、市两级医院急诊，均告突发脑血栓，回天乏术。返回老屋，隔日断气。 我知晓死讯，已是四天之后。出于同龄又相熟，我对他的突然离世挺上心。首先想，人好好的为什么会猝死？再后想晨练者现状：男性，脸黑唇紫伴消瘦；女性，眼窝深陷面憔悴。诸如此类，原因何在？我不是医生，但对运动医学有不少阅读笔记，经耐心查找，发现了一则新考。考，即提出问题，又解答问题。其言：“生命在于运动，指生理活动，而非身体活动。不是活动肢体，而是活动大脑和内循环。”  我恍然大悟！烈酒在喉剑在手，与大脑和内循环毫不搭架。这样的生活习惯和运动习惯，对人尤其对老年人，是有害而无益的…… |
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