前列腺肥大通常指前列腺增生,患者可通过一般治疗、加强锻炼、精神放松训练等方式进行自我锻炼治疗,以改善病情。 1.一般治疗:前列腺增生患者应注意改善生活方式,以清淡饮食为主,忌烟、限酒,避免进食辛辣、刺激性食物,避免久坐,少骑自行车,保持大便通畅,尽量避免不必要的性刺激,防止前列腺过度充血加重前列腺增生的症状。 2.加强锻炼:患者可通过提肛运动训练或进行温水坐浴等,以改善前列腺增生引起的不适症状和尿频症状,也可适当进行一些体育锻炼,如散步,慢跑,游泳等,可增强身体素质,缓解病情。 3.精神放松训练:伴有尿急症状的患者可以采用分散尿意,把注意力从排尿的欲望中转移开。如挤捏阴茎、呼吸练习和会阴加压等,从而改善储尿期症状。 单纯依靠一般治疗及加强锻炼是很难将前列腺增生完全治愈的,患者应在医生的指导下服用α受体阻滞剂,如阿夫唑嗪、坦索罗辛等;5α还原酶抑制剂,如非那雄胺、度他雄胺等进行治疗,严重者也可通过手术的方式进行治疗。如有前列腺增生症及时就诊。 更新时间:2022-12-14 重要提示:本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗 |
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