只靠调整呼吸，就能保持健康 不是什么秘密了，还能练出武功 等等一

只靠调整呼吸，就能保持健康。不是什么秘密了，还能练出武功。等等一些神奇的事情。
瑜伽，参禅打坐。站桩太极，内外家武术。包括道家金丹大道，和庄子的坐忘。
现在都已经是显学了。
真修实证者也大有人在，翻阅无数丹经道书。
而不得其门而入的人，也不在少数。
苦苦寻求玄关一窍，就没有一本书说得明白的。
我也说不明白。
内外沟通，时隐时现。
先天之本，万化之源。
说是思维，不是。
说是身体里，也不是。
说是身体外，也不是。
说是丹田，也不是。
说不是丹田，那也不是。
有过体验吗？不确定。
没有过体验吗？也不确定。
不谈体验，也许是真的没体验。
还有就是，不让追求神通。
也不刻意追求，性光圆满。
刻意观想，看见的未必是真的性光。
修就完了，自然会应证。