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🌟【中医小知识，邪气分类:】 1. 外感：风，寒，暑，湿，燥火，毒气，疫毒，从肌表，口鼻入侵机体。 2. 内伤：喜，怒，忧，思，悲，恐，惊。影响情绪或饮食所伤。 3. 病理产物：六淫七情，引起疾病发生的过程中形成的痰饮，瘀血，结石等。 4 其它：寄生虫，胎传，毒邪，药邪！ 🌟【黄帝内经】 早有记载，“正气存内，邪不可干。邪之所凑，其气必虚”、“正气不足，百病由生”。 中医非常强调“正气”的作用，认为疾病的发生、发展、转化都取决于正气、邪气双方力量的此消彼长。从某种意义上来说，“正气”可谓是人体的第一护体神器，也就是人们常说的“免疫力” [烟花]那么“免疫力”差就容易生病😷 🔔 【自我检测】 🔔 你的正气充足吗？免疫力还好吗？ ✅ 1）感冒不断 ✅ 2）容易感到疲劳 ✅ 3）伤口容易感染 ✅ 4）肠胃不适容易拉肚子 ✅ 5）易受传染病的攻击 ✅ 6）精力不济 😱 如果你有以上一个症状说明你的免疫力出现问题了！ 专家提示：提高免疫力方法如下： 1、服用药物：如胸腺肽、玉屏风颗粒、灵芝等可有效提高机体免疫力； 2、改变生活方式：如规律运动、规律睡眠，尤其提倡早睡早起、不熬夜，此外长期处于焦虑、抑郁状态，可致免疫力低下，应保持心情舒畅。 🌟【你的膝关节为什么会疼痛】 1、脂肪垫劳损 2、半月板损伤 3、创伤性滑膜炎 4、骨性关节炎 5、韧带损伤 6、骨质增生 7、髌骨软化 |
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